5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО!
MuscleStore.com.ua - магазин спортивного питания
► Подпишись на наш ИНСТАГРАМ http://bit.ly/30oohVl
► Купить Протеин на сайте: http://bit.ly/2WZfMlb
► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
https://youtu.be/m4xWhYIC94M
► Видео "BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор"
https://youtu.be/8DtrxWqGwao
► Видео почему с молоком протеин нельзя?
https://youtu.be/qjY46hyCwJw
► Видео "Мифы о Optimum Gold Standard"
https://youtu.be/-68iUZvp2wM
► Видео "Самый вкусный протеин Scitec?"
https://youtu.be/4nKMun8j7nM
► Видео "ТОП 3 добавки для набора массы"
https://youtu.be/sgUiNZciN9k
► Видео "ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК"
https://youtu.be/faxOZZjyUDs
► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua
Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua
5 правильно правильно пить протеин
Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку
1. Когда пить протеин
Расположим в порядке важности
1. После тренировки
2. Утром или на ночь
3. Между приёмами пищи
В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету.
2. Сколько нужно протеина в день
Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи.
3. Протеин сколько принимать в день
Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить.
4. Протеин как приготовить?
Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма.
5. Протеин для набора массы и жиросжигания
Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
Видео 5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО! канала MuscleStore - просто о спорт питании
► Подпишись на наш ИНСТАГРАМ http://bit.ly/30oohVl
► Купить Протеин на сайте: http://bit.ly/2WZfMlb
► Видео "Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
https://youtu.be/m4xWhYIC94M
► Видео "BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор"
https://youtu.be/8DtrxWqGwao
► Видео почему с молоком протеин нельзя?
https://youtu.be/qjY46hyCwJw
► Видео "Мифы о Optimum Gold Standard"
https://youtu.be/-68iUZvp2wM
► Видео "Самый вкусный протеин Scitec?"
https://youtu.be/4nKMun8j7nM
► Видео "ТОП 3 добавки для набора массы"
https://youtu.be/sgUiNZciN9k
► Видео "ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК"
https://youtu.be/faxOZZjyUDs
► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua
Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua
5 правильно правильно пить протеин
Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку
1. Когда пить протеин
Расположим в порядке важности
1. После тренировки
2. Утром или на ночь
3. Между приёмами пищи
В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету.
2. Сколько нужно протеина в день
Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи.
3. Протеин сколько принимать в день
Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить.
4. Протеин как приготовить?
Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма.
5. Протеин для набора массы и жиросжигания
Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
Видео 5 ПРАВИЛ, КАК ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИН ПРАВИЛЬНО! канала MuscleStore - просто о спорт питании
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 июня 2019 г. 17:50:36
00:05:03
Другие видео канала
КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН НОВИЧКУ? Какой протеин лучше?Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaaОТКАТ МЫШЦ ПОСЛЕ КРЕАТИНА. ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ПРИЁМА?Что пить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ тренировки? Спортивное питание для тренировокПРОТЕИН ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ? Белково-углеводное окноСпортивное питание для похудения, что выбрать?ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? НОРМА, СКОЛЬКО БЕЛКА НУЖНО В ДЕНЬ?Почему протеин не работает?ТОП МУЖСКИХ СПОРТИВНЫХ ВИТАМИН [Сравнение Opti-men, Adam, Alpha Men, Multivitamin for Men]ВСАА или Креатин, что лучше выбрать для набора массы и похудения?ПРОТЕИН / Спортпит для похудения / как выбрать протеин / как пить протеинСпортивное питание, что и для чего? Основы для новичкаЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО КРЕАТИН!💪 Как ПРИНИМАТЬ креатин. Какой креатин ЛУЧШЕ. Креатин — ДЛЯ ЧЕГО!Как работает ПРОТЕИН и стоит ли его пить?С чем пить протеин? С молоком, водой, соком?Гейнер как принимать для набора массы? ИнструкцияКАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!ПРОТЕИН. Как и когда лучше принимать для набора мышечной массы. Нужен ли тебе порошковый протеинКРЕАТИН КАК ПРИНИМАТЬ ПРАВИЛЬНО? КАК ПИТЬ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ?Как выбрать протеин для набора мышечной массы? Сколько наберу с банки?