Марафон "Выходим из стресса с Ольгой Бутаковой" Мои последние результаты по Здоровью. Ковид.

Марафон "Выходим из стресса с Ольгой Бутаковой" 15 - 30 марта. https://butakova4help.autoweboffice.ru/?r=af&p=559&g=2022176&lg=ru

🌿Вы устали бояться?
Устали жить в постоянном стрессе? Чувствуете, что энергетика падает? Понимаете, что нужно работать как никогда, а сил нет?
🌿Постоянно задаете себе вопрос «Что делать»? И не подозреваете, что этот вопрос на самом деле поддерживается гормоном мотивации для вашей же безопасности. И это здорово. Это не крик о помощи, а наоборот, попытка «разбудить» ваш мозг. Вы одно понимаете четко – это стресс! Итак, что же делать? Будем разбираться почему у вас стресс.
🌿Управление стрессом
Что такое стресс.
Можно ли управлять стрессом?
Как использовать энергию стресса в мирных целях?
Стресс помогает выжить или убивает?
Нужно ли бороться со стрессом?
Как понять что у вас стресс?
Что делать, если у вас стресс?
Механизмы стресса.
Причины стресса.
Пути выхода из стресса.
Индивидуальная программа выхода из стресса.
Как больше не бояться стрессов.
🌿Что вы получите, пройдя марафон:

Понимание что такое стресс.
Определите ваши индивидуальные причины стресса.
Научитесь управлять энергией стресса.
Перестанете бояться.
Начнете думать позитивно.
Почувствуете облегчение и наметите дальнейшую программу по выходу из стресса.
Чек-листы, презентации, таблицы питания.

🌿Как будет проходить марафон:

Вам будет открыт доступ к личному кабинету, где будут размещаться уроки и проходить трансляции.

Вы получите доступ к закрытой группе поддержки в Telegram.

Вам будет предложено пройти тесты на кортизол, адреналин, дофамин, окситоцин, серотонин и др.

🌿Я буду вашим тренером на этом марафоне и помогу разобраться во всех вопросах.
+79127173715 Ольга Вахрушева.
Viber, WhatsApp, Telegram

Видео Марафон "Выходим из стресса с Ольгой Бутаковой" Мои последние результаты по Здоровью. Ковид. канала Ольга Вахрушева