II "Похудение Модели". Разговор с Диетологом

Во второй серии сериала "Похудение Модели" мы с диетологом Андреем Невским обсудили таки темы как:
- Оптимальное питание во время похудения
- Что эффективнее, кардио или силовые тренировки
- Главные ошибки худеющих
- Как нормализировать и разогнать обмен веществ
- Какие продукты лучше кушать и в какое время
- Как узнать свою норму калорий
и многое другое!

Также я показала свое питание за день и тренировку, сделала выводы недели и поняла как двигаться дальше.

Инстаграм Андрея: https://www.instagram.com/andr.nevski
Школа конфортного похудения Андрея: https://comfort-academy.ru

Подкаст Шипiт в iTunes: https://podcasts.apple.com/ua/podcast/ши-піт/id1479707868

Обнимаю!

FAQ:
Полина, какой у тебя рост? - 180 см
Сколько тебе лет? - 19 (ДР 11.06.2000)
Откуда ты? - Я из Украины
Какой у тебя агентство? - в каждой стране разное, материнка L models Kiev

#похудениемодели #полинапарк #моделинг #polinapark #путешествия #вдохновение #какпитаютсямодели #полинапаркмодель

Камера:
Sony a7sii
Sony Action Cam X3000
DJi Mavic Pro

Монтаж:
Polina Park в Adobe Premier Pro CC

Где Меня Можно Найти:
Instagram: https://www.instagram.com/polina_park
Telegramm: t.me/polinapark
Gmail: polinaparkmodel@gmail.com

Донат на развитие канала: http://www.donationalerts.ru/r/polinapark
Стать Патроном на Patreon: https://www.patreon.com/polinapark

Спасибо за просмотр!

Видео II "Похудение Модели". Разговор с Диетологом канала Polina Park