Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы ✧ Лекция для врачей

📕📘 ССЫЛКА НА КНИГУ-САМОУЧИТЕЛЬ ПО БОРЬБЕ С БЕССОННИЦЕЙ https://clck.ru/JdbVJ
Лекция о возможностях применения когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Прочитана в рамках Всероссийской образовательной интернет-программы для врачей "Интернист".
00:14 Что такое когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ), насколько распространено это направление в мире и России.

03:30 Диагностические критерии хронической и острой инсомнии/бессонницы.

06:11 О диагностике бессонницы на амбулаторном приеме. Реалии клинической практики, основные задачи врача.

07:59 ЗАДАЧА 1. Уточнение генеза заболевания на приеме.

08:35 Характерные признаки бессонницы, вызванной депрессивным расстройством.

10:22 Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС).

13:52 Синдром беспокойных ног (СБН).

17:17 Бессонница вследствие джетлага.

20:05 Потребление кофеинсодержащих продуктов.

20:54 Вопросы для амбулаторного приема, помогающие заподозрить депрессивное состояние, апноэ сна, СБН, циркадные нарушения и др.

23:15 ЗАДАЧА 2. Дать пациентам общепрофилактические и поведенческие рекомендации.

26:02 Патогенез развития хронической инсомнии.

32:17 На какие механизмы поддержания бессонницы воздействует когнитивно-поведенческая терапия.

33:40 КПТ как первая линия лечения хронической бессонницы.

35:07 Диагностический этап КПТ (ведение и оценка журнала сна, применение трекеров).

38:33 Лечебный этап КПТ.

40:54 О методике интенсивного ретренинга сна (ISR).

42:57 Усовершенствованная методика обучения быстрому засыпанию под контролем полисомнографии (внедрена Р.В. Бузуновым впервые в России).

43:53 ЗАДАЧА 3. При необходимости медикаментозной терапии определиться с выбором лекарственного средства.

44:34 Основные группы препаратов, которые применяются для лечения бессонницы в Европе.

46:18 Медикаментозная терапия инсомнии по рекомендациям Европейского общества (ESRS).

48:41 КПТ и гипнотики.

51:18 Ответы на вопросы.

http://buzunov.ru/ Личный сайт сомнолога Бузунова Романа Вячеславовича

✅ Консультирует по вопросам хронической бессонницы, храпа, апноэ и др. расстройствам сна. Запись на консультацию по телефону +7 (495) 77-33-195.
http://buzunov.ru/kontakty/

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.

Следуйте за нами:
Facebook https://www.facebook.com/groups/304809976363551/
ВКонтакте https://vk.com/club69962236

Видео Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы ✧ Лекция для врачей канала Сомнолог Роман Бузунов - лечение нарушений сна