你一定要知道！骨鬆與鈣知識【57健康同學會】第907集 2013年

臉上皺紋多，表示骨骼出了問題，骨本正在流失？
皺紋不僅面子問題，可能也反映裡子問題？
女性常抑鬱，容易骨質疏鬆？骨鬆並非女性專利？
啤酒肚男人，小心骨質疏鬆上身？
想存骨本，什麼該做？什麼不該做？
哪種食物維生素D含量比較多？
喝大骨湯補鈣，有沒有效？
自製高鈣醋，可以富含1800毫克的鈣質？
怎麼做？騎單車、走路、游泳、慢跑、
打太極拳、爬樓梯、啞鈴操，哪些運動有利防骨鬆？
鎖定這集健康同學會，
還要告訴你：護膝真能保護膝蓋嗎？護膝類型大PK！

主 持 人：隋安德、張雅芳

來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 劉建麟 台北榮總骨科部主任
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表　盧燕俐　資深財經記者
５年９班代表　洪素卿　資深醫藥記者
６年７班代表　夏瑋　財經作家

Видео 你一定要知道！骨鬆與鈣知識【57健康同學會】第907集 2013年 канала 57健康同學會