10大「顧人怨」蔬菜大公開【@57healthy】第996集 2014年

"天天5蔬果"是你每天輕鬆做到的事情？還是口號而已？
這集健康同學會將為大家介紹10種"顧人怨"的蔬菜(對某些人來說)，當然也要教大家如何將"顧人怨"變成好人緣！同時也要考考大家的營養知識！
胡蘿蔔中的維生素A含量是蔬菜中數一數二的(每100公克含9980RE)，請問下列哪一個不是攝取到胡蘿蔔中的維生素A可以帶給身體的健康好處？
維持上皮細胞的健康、維持正常視覺、缺乏時易降低抵抗力、還是缺乏時有軟骨病？
苦瓜身上一粒一粒的果瘤，是判斷苦瓜好壞的特徵，是該挑選果瘤大的？還是小的？苦瓜有哪4大排毒成分？
同時這集還有王明勇老師"小明的自助餐"要教大家做：核桃扁豆漿！
鎖定這集健康同學會，10大"顧人怨"蔬菜即將揭曉......
主 持 人：張雅芳、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 王明勇 生機飲食專家
值班營養師 劉怡里
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
５年７班代表 曾光輝 資深財經專家
５年８班代表 龐德
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