Улучшаем отток желчи за 10 МИНУТ | Как разогнать желчь БЕЗ лекарств? 2 ТОЧКИ и 4 движения

✅ СХЕМА ПИТАНИЯ для восстановления печени: https://facepilates.ru/check_list4?utm_source=youtube&utm_medium=video0410
✅ Больше полезного в Телеграм: https://t.me/vasha_orlovadasha

Тяжесть в правом боку или подташнивание после приёма жирной пищи? Это может указывать на застой желчи (холестаз). Застой желчи может вызывать как воспаления желчного пузыря (холецистит), так и микровоспаления, которые с годами могут привести к циррозу печени.

Правильная работа желчного и хороший желчеотток, поддерживают здоровье суставов, а также красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Поэтому в данном видео я расскажу вам всё о симптомах застоя желчи, анализах, которые указывают на застой, а также покажу практику, которая эффективно помогает улучшить отток желчи.

Но даже если вы проверили себя и не обнаружили проблем с желчным - те упражнения, которые я покажу в видео, также будут вам полезны. Они улучшат ваше самочувствие и наладят работу желудочно-кишечного тракта.

❗️ Если у вас есть камни в желчном, то перед выполнением практики обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

0:00 Застой желчи
2:35 Симптомы застоя желчи
3:18 Что приводит к застою желчи?
4:21 Практика для улучшения желчеоттока
4:30 1-е упражнение
6:47 2-е упражнение
8:11 3-е упражнение
9:40 Немного помычим
10:39 ПОДАРОК
11:40 Воздействуем на сфинктер Одди
13:38 Воздействуем на область под рёбрами
15:12 СОВЕТ для улучшения оттока желчи
15:40 Заключение

❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю.

Проверь ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ | 4 первых признака проблем с ЖЕЛЧНЫМ https://www.youtube.com/watch?v=UJmPxxzmRbc

От ЭТОГО зависит чистота вашей ЛИМФЫ https://youtu.be/73xZez5oj8I

3 минуты, чтобы ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ от токсинов и сбросить лишний жир https://www.youtube.com/watch?v=RVoDPE_eeKQ

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

🔥 Мои курсы:
Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_krasoty?utm_source=youtube&utm_medium=video0410
КУРС "Про осанку: от макушки до пят": https://facepilates.ru/osanka?utm_source=youtube&utm_medium=video0410
Курс "ПЛАСТИКА лица и тела своими руками": https://facepilates.ru/plastika?utm_source=youtube&utm_medium=video0410

🔥 Вебинары и интенсивы:
Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://facepilates.ru/intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=video0410
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video0410
Вебинар про осанку: https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video0410

✅ Другие видео:
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ https://youtu.be/bqcMfSETk-Q
РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи https://youtu.be/Hc0ybirAkJM
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Тренировка от дряблости ног и целлюлита https://youtu.be/pobYSQtjLbo
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ? Самая БЫСТРАЯ тренировка от ОБВИСШЕГО живота https://youtu.be/EfweEspihs0

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях:
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Про здоровье с Дашей Орловой https://www.youtube.com/watch?v=IGkHtNlaRm0&list=PLEEoRihEhFE79UgHOFkWv0Vw3nqv0-dOc&index=1

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#желчь #желчныйпузырь #печень #здоровье #упражнения

Видео Улучшаем отток желчи за 10 МИНУТ | Как разогнать желчь БЕЗ лекарств? 2 ТОЧКИ и 4 движения канала Орлова Даша