Cos'è la dieta metabolica e perché funziona per chiunque

Scopri come perdere peso con la dieta metabolica. Se stai cercando una dieta davvero efficace, che ti aiuti a perdere peso, e ad ottenere il corpo dei tuoi sogni, eccoti servito.
L'obiettivo principale della dieta metabolica è quello di ripristinare alcuni organi, tra i quali il pancreas e il fegato. Il completamento di tutte e 3 le fasi della dieta metabolica richiederà un po' di tempo, ma per i risultati ne vale veramente la pena.
Prima di procedere con questa dieta, però, ti consigliamo di farti visitare dal tuo medico, che ti dirà se è adatta a te e che cosa puoi fare per renderla ancora più efficace, in base al tuo metabolismo.
Segnalibri:
Come funziona? 1:12
2 tipi di metabolismo 2:18
Le 3 fasi della dieta 4:08
Fase 1 4:30
Fase 2 6:29
Fase 3 7:13

Musica:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Sommario:
- L'obiettivo principale della dieta metabolica è quello di ripristinare alcuni organi, tra i quali il pancreas e il fegato, che inizieranno a lavorare in maniera più funzionale, uniformando il metabolismo e portandolo a uno stato normale.
-Il metabolismo regolare, o di tipo A, è quello delle persone snelle e in forma; il metabolismo pigro, o di tipo B, quello delle persone in sovrappeso. Il corpo di una persona in sovrappeso non è in grado di smaltire correttamente il glucosio.
-Il primo stadio ha lo scopo di far smettere al pancreas di produrre un'incredibile quantità di insulina. In realtà, è uno stadio a basso contenuto di carboidrati. La prima fase è divisa in 8 settimane. Non devi consumare più di 200 grammi di carboidrati al giorno.
-La cosa migliore della seconda fase è che perdi peso, motivo per cui dovrebbe durare il tempo necessario per consentirti di sbarazzarti di tutti i chili in più. C'è solo una regola in questa fase: non si dovrebbero consumare più di 600 grammi di carboidrati al giorno, dividendoli in circa 120-200 g a pasto.
-La terza fase dovresti seguirla per il resto della tua vita, a dire il vero. Se vuoi mantenerti in forma per il resto della tua vita, calcola il numero di calorie necessarie per il tuo peso. Non dimenticare che sesso, età, attività fisica e tipo di metabolismo sono fattori determinanti per una corretta alimentazione.

Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU

Iscriviti a 5 MINUTI CREATIVI: https://goo.gl/TXK8uY

Видео Cos'è la dieta metabolica e perché funziona per chiunque канала IL LATO POSITIVO