JÁ COMEU CUSCUZ ASSIM? Delícia Fácil, RECHEADO e Sem Cuscuzeira! Vai adorar

Esse é um cuscuz delicioso e mais equilibrado para seu lanche ou café da manha. É fácil, recheado, não precisa de cuscuzeira e tem uma boa proporção de macronutrientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 ovos
- 1 colher de chá de canela
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1/2 xícara de flocão de milho
- 1/4 de xícara de água
- 1 colher de sopa de chia
- 2 fatias de mussarela light
- 2 colheres de sopa de coco ralado

Rende 6 porções, cada uma com 102 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Видео JÁ COMEU CUSCUZ ASSIM? Delícia Fácil, RECHEADO e Sem Cuscuzeira! Vai adorar канала Nutricionista Patricia Leite