GOSTA DE CUSCUZ? 3 FORMAS maravilhosas de comer. Você precisa experimentar!

O cuscuz é parte da alimentação diária de muitos brasileiros. Mas como deixá-lo mais saudável? Quais são os possíveis problemas na preparação dele? Me conte nos comentários se você gosta de cuscuz e como contuma comê-lo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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Idéia #1: Acrescentar 1 colher de sopa de semente de chia ou linhaça a 1/2 xícara de cuscuz hidratado antes de levar para cozinhar
Idéia #2: Misturar 1 ovo com 2 colheres de sopa de cuscuz hidratado, com sal a gosto.
Idéia #3: Regar o cuscuz pronto cozido sem sal com 100 ml de iogurte natural desnatado + 1 colher de sopa de leite de coco + 1 colher de sopa de baunilha

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Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
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NÃO COMA CUSCUZ sem antes ver esse vídeo
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Видео GOSTA DE CUSCUZ? 3 FORMAS maravilhosas de comer. Você precisa experimentar! канала Nutricionista Patricia Leite