БЕСЯТ И РАЗДРАЖАЮТ ЛЮДИ — Как относиться Спокойнее и Терпимее к людям?

Виноват ли человек в том, какой он?.. — Разбираемся в непростом вопросе!

ТАЙМКОДЫ:
2:17 Детерминизм
3:38 Факторы, которые от нас не зависят
5:30 Формирование сознания и речи
6:42 Пример с 2-мя мальчиками
9:39 Сравнение себя друг с другом
10:29 Ответственность и свобода выбора
11:49 Итог

2-я часть ► https://youtu.be/81MvjvZC0aM

Ярослав Волобуев — психолог, психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
● Официальная группа: https://vk.com/psihoterapevt_volobuev
Соц.сети:
https://vk.com/yaroslav_volobuev
https://instagram.com/yaroslav_volobuev

_____________________________________________________________________
Как быть спокойнее и терпимее с людьми, как меньше злиться и раздражаться на других людей. Меняем отношение к людям. Детерминизм, ответственность и свобода выбора, часть 1
Во многом за то, как хорошо мы себя чувствуем, отвечает наш эмоциональный фон. Если человек постоянно раздражен, обозлен, находится в тревоге и беспокойном состоянии это просто не может не отражаться на его самочувствии, а также само собой на настроении, и следом на его продуктивности и работоспособности. Но надо помнить, что наши эмоции, в том числе и негативные, неприятные это результат наших мыслей нашего восприятия ситуаций. Какие мысли такие и эмоции. Но, если говорить в контексте психотерапии, то такие сильные негативные эмоции – разрушительны для человека. Особенно, если мы почти постоянно находимся в таком состоянии. Как научиться прощать, как перестать обижаться. Психолог психотерапевт ярослав волобуев. Гнев, негодование, сильное раздражение или обида – все это, как я уже говорил, отрицательно сказывается на нашем психическом здоровье, а потом, следом, со временем и на нашем физическом здоровье. Бесят и раздражают люди, что делать? Ведь в организме все взаимосвязано.Управление гневом и самоконтроль Как стать более спокойным Мало того, сознание человека вообще не разовьется без среды и общества вокруг. Наше сознание, самоосознание и речь получается на стыке окружающей среды и функций мозга.

Видео: https://youtu.be/-6AowyftyJ4
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCat2K-2gUMeLOMDHFpg17nQ

Видео БЕСЯТ И РАЗДРАЖАЮТ ЛЮДИ — Как относиться Спокойнее и Терпимее к людям? канала Психолог, психотерапевт Ярослав Волобуев