Самые сложные программы и комплексы в мире

Сотни тысяч людей по всему миру постоянно придумывают все новые и новые комплексы тренировок, этих программ уже столько, что можно тренироваться хоть каждый день по новым и они никогда не закончатся. И в то время как новички пытаются выбрать наиболее подходящую, уже составленную программу тренировок для себя, опытные спортсмены пытаются найти хоть что-то, что сможет их удивить. Ведь что такое программа тренировок, это некий порядок упражнений подкрепленный правилами которые кто-то когда-то придумал. И по настоящему имеет смысл программа только тогда, когда спортсмен придумавший ее, смог воплотить свои идеи в жизнь. Именно по этому я подготовил для вас пять наиболее интересных комплексов, которые проверят вас на прочность и заставить пережить незабываемые ощущения.