Почему тянет к сладкому? Почему тянет к сладкому и как избавиться от этой зависимости?

Друзья, всем привет! В этом видео я хочу поговорить о сладком, о привязанности к сладкому. Вы наверное часто замечали, что тогда, когда вы нервничаете, вы хотите съесть тортик. Или вы просто хотите съесть тортик, потому что у вас соответствующее настроение. Если брать глобально, то практически во всех, многих продуктах на сегодняшний момент содержатся огромные дозировки сахара. Это различные газированные напитки, это понятное дело все конфетки, шоколадки, печеньки, это даже по сути питание для младенцев, вот эти вот смеси и прочее. Сейчас очень сложно найти такой продукт, который бы не содержал сахар. И это также фрукты содержат огромное количество сахара ну и так далее. Если мы говорим о привязанности к сахару, что это такое? Сахар - это быстрая напитка энергией, то есть это тогда, когда я как бы мне не хватало этой энергии и я вот потребляю сахар и соответственно я начинаю чувствовать прилив энергии. Ну это собственно глюкоза да, всем известная глюкоза. С другой стороны, это всё-таки не та энергия, которая даёт эффективность вашему рабочему времени. Люди, которые потребляют сахар в больших дозировках, они малоэффективны. То есть у них действительно путается мозг, путается сознание, они психологически не стабильны, у них проблемы с весом логично. Но даже, если у них как таковых проблем с весом не существует, у них есть проблемы в психологических привязанностях. Ну потому что сладкое у нас очень часто ассоциируется именно с внутренним ребёнком да. Когда уже начиная с садика, вот в садике в обычных садах кашка, она посыпается сахаром да и готовится на молоке и с этим всё в общем понятно.