Как подготовиться к выступлению? 7 правил для того, чтобы подготовиться к выступлению и вебинару.

В этом видео мы поговорим про ресурсное состояние. Меня всегда удивляло, когда спикеры выходят выступать из последних сил. Ведь в большинстве случаев люди совершают покупки на эмоциях. И если ты разбит, то шансы на выступление с высокой конверсией невелики. Поэтому наша задача сделать всё возможное, чтобы на выступлении ты был полон энергии и мог этой энергией делиться со слушателями. Начнем с базовых вещей. Первое, необходимо выспаться. Второе, не стоит заниматься спортом. В-третьих, отказаться от идеи плотно поесть перед выступлением или перед сном накануне. Четвертое, не изнурять себя походу дня. Пятое, откажитесь от негатива в этот день: новости про политику, общение с тяжелыми людьми. Уберите задачи, которые раздражают и любые другие вещи, которые могут вызвать у вас негатив. А теперь поговорим про более продвинутые вещи. Шестое, якоря или ритуал. Сначала я расскажу про свои якоря, чтобы было понятнее, что это такое. Например, когда я занимаюсь спортом у меня есть набор из 14 треков, которые я постоянно слушаю. Именно за это время я успеваю провести силовую тренировку. И в тот момент, когда мне нужна сила и энергия я просто начинаю включать эту же мелодию. И в этот момент я начинаю испытывать сильные эмоции, тоже самое можете сделать и вы.