Когда девочке начинать носить каблуки?

Маленькие модницы, стремятся быть «как мама» с самого раннего детства. Поэтому примеряют большие туфли, тайком берут косметику и с интересом изучают содержимое шкатулки. И мамы часто поощряют интерес к атрибутам женственности, забывая, что в силу незрелости детского тела «взрослые» вещи могут существенно навредить здоровью малышки.

Что говорят ортопеды об опасности обуви на каблуке?
Даже небольшой каблучок, если девочка будет одевать его несколько раз в неделю, наносит непоправимый вред:

изменяет естественное положение стопы
искажает распределение нагрузки на суставы
деформирует позвоночник в области поясницы
последствие искривления – деформация тазового пояса и смещение органов в малом тазу, что может привести к сложной беременности и родам в будущем
способствует отечности неокрепших ножек
деформирует свод стопы
мешает естественному развитию мышц стопы и ног в целом.
Слишком раннее ношение каблучков может заложить фундамент будущему варикозу вен, нарушению кровообращения во всем теле и тромбозу.

В каком возрасте можно носить обувь на каблуке?
Стопа человека окончательно формируется в 15-16 лет, а позвоночник – к 18 годам у девочек и 21 году у мальчиков. Поэтому каблуки девочкам можно носить только в качестве обуви выходного дня: как элемент одежды для выступлений, официальных мероприятий.

Размер и форма каблука
Ортопеды не рекомендуют туфли на каблуки для девочек до того, пока их стопа не сформировалась. Но для исключительных случаев допустимы туфельки на небольших устойчивых каблуках.

Для каждого возраста есть свои правила:

Девочкам младше 6 лет допустим каблучок до 1-1,5 см.
Девочкам в возрасте 7-13 лет – не более 2 см.
Подросткам 13-17 лет допустима высота до 4 см.
«Шпильки» в силу неустойчивой формы вовсе не рекомендуется носить девушкам и женщинам.

Как выбрать туфли для девочки?
Критерии правильных туфлей для девочки:

небольшой вес
комфортная посадка на стопе
нескользкая подошва
устойчивый каблук «на выход»
размер – не более чем на 1 см «на вырост»
подъем в сапожках и ботинках комфортный, не пережимающий ногу.
Туфли, имеющие каблучок, должны быть с небольшим подъемом в области свода стопы. Это необходимо для сохранения правильного положения стопы в обуви.

Подводим итог
Детские туфли на каблучке допустимы только для исключительных случаев – официальных мероприятий, выступлений. При покупке туфелек на каблуке обращайте внимание на качество подошвы, размер каблука и его устойчивость. Они должны идеально подходить по размеру – не болтаться на ноге, но и не давить.

Родителям очень важно донести до маленьких модниц, что туфли – это не повседневная обувь, а высокий каблук может навредить здоровью.

Сайт: RITUZIK.RU