Как отпускать прошлое? Как развить навык отпускать прошлое, чтобы выйти из ступора?

У меня уже год очень сильная депрессия абсолютного болота. У меня наложилось сорокалетие, 5 лет на одном и том же месте и никуда нет движения, одни и те же деньги, одни и те же отношения, не с мужчинами. То есть вот вообще одно и тоже, которое вообще никак не двигается. Иногда прорываются дополнительные проекты и дополнительные деньги, но они разовые и потом бац и опять всё как было. При этом мне очень нравится то, что я делаю, именно в плане делания. И я бы хотела вот именно расширяться, делать этого больше, но извне получается проекты никакие не приходят. А какие хотелось бы проекты? Я вот вчера послушала лекцию, я знаете не стартапер и мне хорошо, когда мне уже предлагают что-то и я это развиваю и довожу до ума проекты. И когда ты развиваешь и доводишь до ума, тебе необходимо передать результат, выполненной работы кому-то, правильно? Нет, получается с этим проектом, с которым я сижу, я просто сейчас получаю. Я его организовала, оптимизировала и сижу получаю, получаю и нового ничего нет. А почему нового нет, потому что смотрите, кто такой учитель? Учитель - это вот он, условно воспитал ученика и он его отправляет в свободное плавание, следующий ученик. Врач вылечил больного, следующий больной. То есть это энергия уметь проститься с тем человеком, в кого ты вложил знания, умения, таланты там какие-то, время в конце концов, любовь. Умение отпустить от себя, это и энергия материнства одновременно, например, я мама, я вложила в детей это, это, это. Всё, дальше в свободное плавание. Я вас уже не контролирую, дальше вы сами, своим путем, что могла вложила. В учеников та же самая история.