Как женщине научиться получать радость от жизни? С вами Марина Велес, психолог, коуч, мастер нейро-лингвистического программирования. Казалось бы ерунда, ну что такое радость, блин, чего учиться её получать. На самом деле очень важная тема, потому что женщины пост советского пространства страдают гиперфункциональностью, то есть гиперполезностью и запрещают себе радость. А зачем нам эта радость, зачем она нужна, ведь она не приносит денег. Она казалась бы не продуктивна, не результативна и не конструктивна.

В движении к цели бывают спады во внутреннем состоянии. Как возвращать себе то ощущение, когда горы готов свернуть? Когда готов свернуть горы - это дофамин, дофамин конечен, во-первых. То есть его каждый день вырабатывается определенное количество, больше его вырабатываться не может, это врождённое. И мы все разные, количество дофамина зависит от длины дофаминового рецептора. У кого-то это целые поезда, а у кого-то один паровозик, один вагон, или пол паровоза и пол вагона. Так вот, те у кого дофаминовые...

Дорогие женщины, давайте мы сегодня поговорим на такую приятную тему, как получать подарки от мужчин. Вы часто меня спрашиваете об этом и тоже было бы здорово, если бы вы к этому видео пригласили вашего мужчину, потому что ему также важно это слышать. Итак, давайте разберёмся, что такое подарок. Подарок - это то, чего мы не ожидаем. Когда мы говорим подарок к Дню Рождения, мы это ожидаем и это уже не подарок. Подарок - это не то, что имеет практичную пользу, потому что если мы говорим о какой-то...

Как заставить себя отдыхать? Ну, во-первых, рассказать себе зачем вы это делаете, то есть там должен быть четкий ответ на вопрос: зачем вы это делаете. Чтобы вы понимали, что это не кажешься и не чудится, кажется надо отдыхать, где-то я слышала, что нужно отдыхать, что-то такое говорят. Отдыхать действительно нужно. Вот этот старый древний пример, который мне очень нравится и я его очень часто привожу. Есть колхозная лошадка, а есть арабские скакун, и колхозная лошадка, ну вот она где-то спит в навозе, ест...

Друзья, давайте сегодня мы поговорим на тему того, как отношения между родителями влияют на будущее ребёнка. Это видео будет интересно также тем родителям, у кого не только маленькие дети, но также тем родителям, которые планируют еще родить детей или тем родителям, у кого сейчас уже есть внуки. Для того, чтобы эту информацию или этот видеоролик передать вашим близким и, чтобы этот ролик изменил их сознание и восприятие. Итак, когда мы говорим про отношения, отношения - это не про брать, отношения - это...

Как понять, что жертвенность ушла? Вроде всё прорабатываю, меняюсь, исправляюсь, но иногда червячок подгрызает. Для начала успокоиться без фанатизма и перфекционизма. Какие-то пробелы мы не проработаем даже за всю нашу жизнь, и они достанутся нашим детям, и это нормально. Сколько не работай, что-то все равно останется. Потому что мы не есть чистый лист, и мы есть только наше детство. Мы есть культурный код, мы есть женское сообщество, мы есть коллективное бессознательное, мы есть наш род, мы есть...

Друзья, сегодня мы поговорим с вами на такую тему, как помогать ребёнку делать уроки. Что здесь с точки зрения психологии? Я сама, как мама пятерых детей, трое детей уже учатся в школе, двое детей ещё маленькие, но я не помню такого, чтобы я ребёнку помогала выполнять домашнее задание. И здесь чисто психологические моменты. И так, давайте мы с вами посмотрим, о чём это. Пожалуйста, приглашайте к экранам также вашего мужчину, если он есть, если это так же есть или бабушка может быть да, те к кому ребенок...

Как изменить желание обходиться подешевле, но желание обходиться подороже? Желание обходиться подешевле, это функциональность, это большая гипермать. Чем отличается у нас гипермать от женщины? В идеале в отношениях мы должны быть женщиной. Чем отличается гипермать от женщины? Гиперконтроль, гиперопека, гиперфункциональность. Гипермать не заслуживает получать от мужчины что-то просто так, просто потому что она женщина, просто потому что он ее убит. И этого достаточно, просто потому что она его любимая...

Друзья, давайте сегодня поговорим на такую тему, почему не складываются отношения с мужчинами или с так называемыми достойными мужчинами. Я сама, как женщина, которая находится во втором браке, когда я разводилась с первым мужем, я задавала себе тоже этот вопрос, потому что после развода я не могла построить отношения с другими мужчинами, просто у меня не получалось. Я поняла, что проблемы на самом деле во мне. И сейчас когда я работаю уже с клиентами, когда я веду курсы, авторские курсы, тренинги, что я...

Почему дети выводят из себя, я агрессирую? Что с этим делать? Детям 4 и 7. Они обрабатывают что-то ваше, скорее всего какой-то подавленный гнев. Может быть гнев на себя, на окружение, на какие-то ситуации. Вы подавляете гнев, а они его обрабатывают и они гневаются друг на друга. И ещё раз повторюсь, в любом случае, когда мы хотим лечить, но опять же условно да, там лечить, исправлять, спасать ребёнка, мы должны лечить, исправлять, спасать себя. То есть вот какие-то такие непонятные движения, действия...

Как найти любимое дело и начать на нём зарабатывать? Интересный вопрос и чаще всего именно его задают мне студенты. Давайте будем разбираться, смотрите видео до конца. Что такое любимое дело? Почему-то подразумевается, что есть разница между работой и между любимым делом, что работа - это просто работа, а любимое дело - это то, что я делаю с душой. Но если вы в глубину посмотрите, то по сути любая работа, которую я делаю, я туда вкладываю часть своей жизни, а значит туда же вкладываю частичку своей души...

Как избавиться от созависимости? Осознаю, что мужчина мне не подходит, но при расставании страдаю, хочу вернуть. Во-первых - сепарацию проходить, во-вторых - взрослеть, в-третьих - самоценность. Когда мы взрослые, нам не страшно, нам страшно при расставании, когда мы дети, потому что вот это застрявшая в детстве голова. Самое страшное расставание какое? Расставание мамы с ребёнком, с младенцем, с малышом, это самое страшное расставание. Почему? Потому что это смерть. Да вот, если мы посмотрим в глубину...

Как увеличить прибыль в бизнесе и оптимизировать доходы и расходы? Я являюсь психологом, я не являюсь экономистом или экспертом по налоговой оптимизации. Но именно психология и насколько человек психологически прокачан определяет уровень его той самой чистой прибыли. В чём здесь суть? Если вам интересно, смотрите дальше. И так, в психологии есть такое понятие: мысли, которые обнуляют состояние человека и вводят его в психоэмоциональный кризис и мысли, которые наполняют человека, дают ему прилив сил...

Почему всегда конфликты с женщинами в коллективе, неприязнь, агрессия? Во-первых, потому что мы в себе женскую часть не признаём, это гипермать. Она не признаёт в себе женщину, это подавленная сексуальность, это отрицание женщины с одной стороны, с другой стороны какие-то там тени. То есть нужно посмотреть, что мы думаем о женщинах вообще. Выписать, например, 20 определений, женщина это и посмотреть на негативное, что там. Так вот, когда мы о женщинах думаем изначально плохо, не обязательно конкретно вот...

Как перестать быть спасателем? И где вообще золотая середина между тем, чтобы помочь человеку и спасти его от какой-либо ситуации и между тем, чтобы остаться в стороне и дать человеку возможность самому раскрыть какие-то свои ресурсы в определенной ситуации? Об этом поговорим в этом видео. Давайте будем различать, что такое спасательство и что такое помощь. Спасательство - это ситуация, когда человек не запрашивает помощи. То есть он не обращается к тебе напрямую, а ты нарушаешь его границы и лезешь с...

Почему, когда я сама хочу развестись с мужем, услышав его предложение о расставании, испытала страх, а не радость? Так сразу спросите себя, почему. Почему, в чем дело? Это первое. Второе, одно дело вы решаете, хочу разведусь, когда хочу, хочу завтра, послезавтра, а хочу через пять лет. Ну то есть такая полнейшая свобода, всё зависит от меня. А другое дело, он такой пришёл и сказал: я хочу развестись. То есть у вас уже забрали бразды правления. Ну и третье, это каша в голове. На самом деле не хочу, но...

Существует ли карма? Что такое кармические отношения? Что такое кармическая профессия и вообще реинкарнация? Если говорить языком психологии, то карма - это всего лишь наказание. А что такое наказание? Наказание я, как правило, ожидаю за то действие, которое я сделал не в гармонии с собой, но был вынужден. Например, допустим, я сказал грубое слово какому-то человеку, он его не заслужил, но я просто был в плохом настроении и мне нужно было на кого-то слить свой негатив. Я слил свой негатив и потом чувствую...

Должен ли мужчина финансово обеспечивать женщину или просто должно быть хорошо в отношениях без долгов? Мой мужчина должен, я этого хочу, это моя ценность и по-другому просто не будет. Но это не значит, что всем так надо. Отношения - это клуб по интересам, самое главное условие в отношениях то, что люди взрослые и здоровые, и хотят отношений. Взрослые, здоровые хотят отношений, то есть никто никого не оскорбляет, не унижает, нет вот этой обидки постоянной. Взрослые люди спокойно разговаривают, там есть...

Медитация. Как научиться медитировать? В этом видео мы поговорим с вами о базовом состоянии, которое для человека важно развить, чтобы навык медитации встроился в его жизнь. Считается, что быть в медитации, это закрыть глазки, почувствовать своё тело, войти в некое состояние прострации, где у тебя вообще нет каких-либо мыслей, желаний. Ты просто растворяешься в пространстве и становишься ничем. То есть это состояние абсолютно полной соединенности с полем, с энергией, это тоже да. Но если мы говорим с точки...

Если кажется, что не хочу быть со своим мужчиной, но люблю его, но кажется, что хочу жить одна, Господи что с этим делать? Это конфликт в голове, одна часть хочет быть одна, вторая часть говорит: я люблю мужчину. Опять же нужно посмотреть, что вы подразумеваете под словом любовь. Здоровая любовь взаимна, все участники отношений хотят отношений и все участники отношений взрослые люди. Очень часто любовью называют больничный диагноз, обыкновенную зависимость да, как алкаш от бутылки. Вот алкаш любит бутылку...

Друзья, а сегодня мы поговорим с вами на такую тему, как психосоматика заболеваний и вообще распространённые мифы на тему психосоматики. Некоторые люди наивно полагают, что если я сейчас пойму о том, что у меня болит желудок и значит я не могу переваривать информацию и вот как только я это пойму у меня уйдёт заболевание. И некоторые психосоматологи действительно вам предлагают вашему вниманию кейсы, где вот была проведена одна сессия и у человека вылечился там предположим желудок. Такого не может быть...

Друзья, сегодня в этом ролике мне бы хотелось, вот прям назвать этот ролик: почему люди верят в бред? Что такое бред? Это фантазия. Фантазия - это нечто, что я выдумал своим линейным мышлением, опять же да, и пришёл к каким-то выводам и у меня эти выводы очень мало вообще подтверждены опытом. И вот это я называю, как раз бредом. Если говорить, как проявляется бред, например, в такой сфере, как психосоматика, то здесь всё очень просто. Например, вы допустим читаете о том, что если у тебя болят руки, значит...

Если бывший бесит, цепляет, значит завишу от него? Конечно, всё что нас бесит, всё на что мы обижены, всё на что мы злимся, мы там находимся, как собака на веревке. Находимся эмоционально, как собака на веревке, спускаем нашу энергию. То что бесит это тень, идите конкретно проработать тень, для вас там будет дополнительный ресурс. Допускаю, что скорее всего он еще и нарушает ваши границы, то есть он вас не только бесит да, а это про тень, но он ещё и тупо нарушает ваши границы и вы испытываете негативные...

Однажды я просто подошла к маме, это ещё в детстве было, и сказала о том, что если твой Бог, в которого ты веришь такой всемогущий, тогда почему ты слабая духом. Я там выиграла Олимпиаду, первое место, все дела, меня там учителя вот так представили, как звезду. Она ко мне в этот момент подходит и говорит: а твой папа у нас ночует. Всё кругом плохо, все козлы, все вот это вот, вообще никому не могу доверять, не сложилась короче жизнь и я искала смерти. Эта фраза она у меня крутилась: Оля, это лучшее, что...

Как научиться выстраивать личные границы, не отвечать человеку на вопрос, на который не хочу давать ответ? Или как уходить от того самого ответа? Вопросы некорректные: когда за вторым, почему до сих пор, ну когда ты, когда вы, почему? Допрос пристрастием, почему до сих пор. А что мешает сказать, не хочу говорить об этом? Более того, считаю некорректным этот вопрос, только невоспитанные люди задают такие вопросы, если пойти дальше. Что мешает сказать прямо человеку, что вы не хотите говорить об этом или...

Как найти свой слепые зоны и научиться видеть возможности? Возможности - это про широту кругозора, это про принятие, даже не принятие, про восприятие нового на ура. Блин, а вот такой опыт бывает, а вот кто-то говорит, что у него такой опыт, а у этого с деньгами вот так получилось, а у этой так с деньгами получилось, а вот так с отношениями, с карьерой, с переездом, короче по-разному бывает. То есть мы слышим, узнаём новый опыт и мы встречаем его с широко раскрытыми объятиями, так бывает, по-всякому бывает.

Друзья, вы наверное слышали такие фразы: что-то на сердце тяжело, аж сердце болит, что-то у меня на сердце сегодня. Вот эта тема сердечно-сосудистых заболеваний, всё достаточно просто. Ну и многие считают, что наша душа находится именно в сердце, поэтому когда мы говорим о любви, это всегда ассоциируется с сердцем. Хотя, конечно же чувство любви, это не только сердечно-сосудистая система. Но это в принципе, состояние расслабления, состояние доверия, состояние веры своему партнёру. Но многие люди перестали...

Безответная любовь. Возможно ли сделать так, чтобы полюбил? Конечно, став другой, но не то, что кем-то, став другой собой. Если он сейчас не замечает, подкачать то, что поможет стать заметной, как вариант. Есть ли гарантии, нет никаких гарантий. Но если есть путь, то он такой, развить себя. Как найти дело жизни, от которого ты будешь получать удовольствие? Древний вопрос, популярный вопрос новеньких. Пробовать. Что пробовать? То, что вам нравится. Без всякой самокритики, без мыслей: блин, я сейчас потрачу...

Друзья, а сейчас мы поговорим на такую очень глубокую, неоднозначную и даже где-то избитую тему - это созависимость. Вообще, как формируется эта созависимость, почему это происходит и почему люди никак не могут освободиться от этой созависимости? Если мы посмотрим в глубину, даже хотя бы слова, потому что по своей первой профессии я лингвист-переводчик и я люблю заходить сначала через слово. А потом по второй своей профессии целитель, заходить в энергию этого слова и по третьей своей профессии психолог...

Друзья, а давайте сегодня мы обсудим с вами тему, как полюбить себя. Что это вообще за состояние, любить себя? Сейчас очень много в соцсетях транслируется эта история о том, что сначала любовь к себе, любовь к себе, любовь к себе, а уже потом начинай раздавать её людям. В моей концепции мира всё-таки любовь к себе начинается с любви к людям. То есть тогда, когда я люблю людей, я потом раскрываю в себе любовь к самой себе за то, что я вообще способна любить. То есть, понимаете, вот это вот сейчас сложные...

Если мне важно, чтобы люди, кто со мной общается восхищались мной, это нормально или это компенсация недостаточности? Слушайте, у нас разная психическая структура. Если истерическая акцентуация, то конечно, это про восхищение. Конечно, женщине с истерической акцентуацией, ей нужно восхищение, одобрение, чтобы говорили. Другое дело, это приятно, это классно, это её. Ну вот она такая, она для этого в принципе-то и выступает, чтобы сорвать какие-то аплодисменты. Но если этого, например, нет и у неё сразу...

Друзья, в этом видео давайте мы поговорим на такую тему, как предательство. Вот многие женщины, да и, наверное, мужчины испытывали в своей жизни предательство. Вот женщина приходит и говорит: мужчина меня предал, он мне изменил. На самом деле, в энергии предательства лежит просто выбор себя. Мужчина, который изменяет женщине, он выбирает для себя другую женщину, по сути он её не предает, он лишь меняет свой выбор. Вчера он выбрал одно, а сегодня он выбирает другое. И да, я не поддерживаю измену в...