Худею! 1200 ккал в день/Дневник похудения

Как похудеть? Похудеть легко, главное очень захотеть!!! Я худею на правильном питании на подсчёте калорий. В своём видео расскажу какой у меня результат похудения. Я не ставлю перед собой цель быстро похудеть, худею как мне комфортно! В конце видео покажу своё меню правильного питания, что я ем,что бы похудеть. В течении этой недели придерживалась рациона примерно 1200 ккал в день Пишите мне свой отзыв похудения, как Вы худеете, какие у Вас результаты похудения, мне очень интересно!!!

Подпишись на мой канал и будем худеть вместе! https://clck.ru/JfPna
Помощь на развитие канала https://www.donationalerts.com/r/pp_eda

Отчет на прошлой неделе https://www.youtube.com/watch?v=ohTp2-MfQhs&t=22s

Меню на 1200 ккал https://www.youtube.com/watch?v=ev-WPdpIwnk&t=515s

Разгрузочный день https://www.youtube.com/watch?v=x27zUOyraBM

За день К 1180/Б 93/Ж 58/У 72

Меня зовут Юля, худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. К концу декабря я весила 77 кг, за январские праздники набрала 2 кг, но все же с конца января начала питаться правильно и решила вести дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем своём похудении и смотрите мои видео, где я делюсь своими результатами похудения.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание

Видео Худею! 1200 ккал в день/Дневник похудения канала ПП еда