Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться?
Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться?
Как похудеть? Я худею, соблюдаю правильное питание, подсчёт калорий и интервальное голодание (периодическое голодание) Каждую неделю делаю отчёт по весу и показываю Вам свой результат похудения, как у меня идёт снижение веса за неделю.
Пишите мне свой отзыв похудения, как Вы худеете, какой у Вас результат похудения, мне это очень интересно!!! На канале есть мой дневник питания, где можно посмотреть, что я ем, что бы худеть, моё ПП меню. Для меня подсчёт калорий ПП и ПГ это самый лучший метод похудения! Ешь и худей!
Лишний вес, проблема современного человечества!
Подпишись на мой канал и будем худеть вместе!
https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1
Помощь на развитие канала https://www.donationalerts.com/r/pp_eda
Разгрузочный день https://www.youtube.com/watch?v=r2CHSYs_O9s
Мои плейлисты:
Дневник похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv6IbZT5Ec0Nl3Mpo03iU0kH
Дневник питания https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5zn8AQhFoRYxRV4Hn71YE2
ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV
Меню на 1500 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5C8Xz1W73sCftVr42JwsIj
Меню на 1200 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7f8vHQHyqBve_1g1RbSmOo
Меню на 1000 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4bugPMUL4Jpl3zxmqrPbBF
Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4-fKRWsT4ZTQp3sfvXXbol
Меня зовут Юля, я худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в похудении и сбросить лишний вес. Смотрите мои видео, где я показываю свой результат похудения.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание #срывывпохудении
Видео Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться? канала ПП еда
Как похудеть? Я худею, соблюдаю правильное питание, подсчёт калорий и интервальное голодание (периодическое голодание) Каждую неделю делаю отчёт по весу и показываю Вам свой результат похудения, как у меня идёт снижение веса за неделю.
Пишите мне свой отзыв похудения, как Вы худеете, какой у Вас результат похудения, мне это очень интересно!!! На канале есть мой дневник питания, где можно посмотреть, что я ем, что бы худеть, моё ПП меню. Для меня подсчёт калорий ПП и ПГ это самый лучший метод похудения! Ешь и худей!
Лишний вес, проблема современного человечества!
Подпишись на мой канал и будем худеть вместе!
https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1
Помощь на развитие канала https://www.donationalerts.com/r/pp_eda
Разгрузочный день https://www.youtube.com/watch?v=r2CHSYs_O9s
Мои плейлисты:
Дневник похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv6IbZT5Ec0Nl3Mpo03iU0kH
Дневник питания https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5zn8AQhFoRYxRV4Hn71YE2
ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV
Меню на 1500 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5C8Xz1W73sCftVr42JwsIj
Меню на 1200 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7f8vHQHyqBve_1g1RbSmOo
Меню на 1000 ккал https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4bugPMUL4Jpl3zxmqrPbBF
Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv4-fKRWsT4ZTQp3sfvXXbol
Меня зовут Юля, я худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в похудении и сбросить лишний вес. Смотрите мои видео, где я показываю свой результат похудения.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание #срывывпохудении
Видео Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться? канала ПП еда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Я ХУДЕЮ! Мой результат ✔️Меню на 1000 ккал/Дневник похуденияНА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ Худеем Вместе! День 4-6Как похудеть! Норма Калорий для похудения Формула Миффлина-Сан Жеора. Моя норма КБЖУ-1 кг за день. Разгрузочный день для похудения. Мой результат похудения. Дневник похудения.Топ 5 ПП РЕЦЕПТЫ из Куриного Филе. ЕШЬ и ХУДЕЙ!Причины срывов при похудении Мои причины Спасибо подписчикам или Почему я не сорваласьНА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без МайонезаНа этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минутНИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН для Похудения | Правильное питание и ПохудениеЯ худею! 1000 ккал МОЙ РЕЗУЛЬТАТ похудения/Дневник похуденияНА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ🔥ПП Рецепты Меню 1- 3 день🔥Худеем Вместе!Худею! 1200 ккал в день/Дневник похуденияМоё похудение. Результат похудения ☘️1200 ккал в день☘️Интервальное голодание✔️Дневник похуденияКак рассчитать калорийность своих блюдСоветы худеющим / как я похудела на 94 кг и изменила мою жизнь)5 продуктов для похудения ЖИРНОГО ЖИВОТА к летуНА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ🔥 Худеем вместе! ПП Рецепты для Меню🔥8-10 День-23 кг✔️Мой результат за месяц✔️ПП Меню для похудения. Интервальное голодание. Дневник похуденияПП закупка🍎Продукты для Похудения🔥Худеем Вместе🔥1 неделя- 1 кг за ДЕНЬ🔥 Белковый Разгрузочный День на Твороге и на Филе🔥Худеем вместе!