Упражнения за тонус и жизненост
20 минутна йога практика за тонус и жизненост през целият ден. Упражненията са подходящи за и за начинаещи. Не забравяйте да се абонирате за моят Youtube канал, както и да оставите в коментар въпроси на които да отговоря в следващите видеа.
Видео Упражнения за тонус и жизненост канала Stela Koleva
Видео Упражнения за тонус и жизненост канала Stela Koleva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога при разширени вени и отоци в крайниците
Цяла практика по йога за отслабване и стягане. 50 минути йога за отслабване
Сваляне на високо кръвно налягане- упражнения и дихателни техники
Рехабилитационни упражнения за пръсти и китка в домашни условия
Упражнения при подут корем и болки в стомаха
Сутришни упражнения - Кольо Трапезанов
Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета
Усукващи пози за бърз метаболизъм
Изгрявам и сияя всяка сутрин с Кирил - филм 1
Йога за начинаещи и хора с ограничена мобилност Стави
Пилатес упражнения за гръб
Упражнения срещу рефлукс. Усукващи йога асани при киселини
Физически упражнения
10-минутна Йога за болки във врата,гърба и кръста
Йога за стягане и оформяне на тялото
Упражнения за болки в гърба и кръста. Много лека йога
Йога Флоу . Йога за ниво средно-напреднали
Дихателни Упражнения
Сигурен начин за премахване на паласките и бричовете
Раздвижване на тазобедрените стави