ЙОГА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И СТЯГАНЕ - 25 минути

🔥25 минутни упражнения от йога, които ще помогнат да оформите тялото и да го стегнете. Позите могат да са трудни за напълно начинаещите, но няма противопоказания и може да ги правите в по-лек вариант или като не задържате прекалено в тях, докато тялото изгради издръжливост. Правете ги минимум 3 пъти в седмицата, за да имате видим ефект.
❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа

🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят Youtube канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.

❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори . Ако искате да ме подкрепите, ще съм Ви благодарна да се абонирате за моят Youtube канал както и за Instagram 🙏
👉 https://www.instagram.com/sensibyoga/

🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 https://sensib.org/uslugi/personalna-…

📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕
👉 https://sensib.org/kniga/

💗Информация за мен ще намерите тук: 👉https://sensib.org/za-men/

За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Instagram sensibyoga
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org

❤️Благодаря Ви🙏

Видео ЙОГА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И СТЯГАНЕ - 25 минути канала Stela Koleva