Раздвижване на тазобедрените стави
Йога практика за раздвижане и отваряне на тазобедрените стави. Практиката е подходяща за начинаещи. Не трябва да се изпълнява от хора със сменени тазобедрени стави. Упражненията отпускат нервната система и за допълнително отпускане могат да се изпълняват със задържане до 3 минути в поза като в Ин йога практика.
Видео Раздвижване на тазобедрените стави канала Stela Koleva
Видео Раздвижване на тазобедрените стави канала Stela Koleva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога при разширени вени и отоци в крайниците
Как да отслабнем с правилно дишане и изчистване на токсините от организма
Сваляне на високо кръвно налягане- упражнения и дихателни техники
Как да се Заобиколиш с Хората с които Искаш....Как Става на Практика...
Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета
5-те грешки, които допускате при качване на мускулна маса!
Изгрявам и сияя всяка сутрин с Кирил - филм 22
Усукващи пози за бърз метаболизъм
Упражнения за работещи на компютър
Да раздвижим раменни и тазобедрени стави част 1
Как да помогнем на трудноподвижен пациент да се изправи
Упражнения при подут корем и болки в стомаха
Цяла практика по йога за отслабване и стягане. 50 минути йога за отслабване
Йога за стягане и оформяне на тялото
Йога Флоу . Йога за ниво средно-напреднали
Изгрявам и сияя всяка сутрин с Кирил - филм 18
Медитация при булимия. Лечение на булимия
Елегатни ръце - упражнения за горна част на тялото
Упражнения срещу рефлукс. Усукващи йога асани при киселини
Дa раздвижим тазобедрените стави- част 2