Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета
Някои асани от йога се правят трудно поради липса на сила, баланс или гъвкавост. Блокчетата в йога помагат за правилно навлизане в позите без да има болка. Някои ги наричат и тухлички. Обикновенно са необходими две блокчета. Правете упражненията с тяхна помощ докато усетите, че гъвкавостта се подобрява.
Видео Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета канала Stela Koleva
Видео Трудни пози от йога с помощта на блокчета. Йога с блокчета канала Stela Koleva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сваляне на високо кръвно налягане- упражнения и дихателни техники
Как да отслабнем с правилно дишане и изчистване на токсините от организма
АТЕЛИЕ НАТФИЗ - Сънят на актьора
Намаляване на телесното тегло - Кольо Трапезанов
Женското сексуално здраве с полускъпоценни камъни
Захранване на бебето
Не от преяждане, а от гладуване се качват килограми!
Йога за стягане и оформяне на тялото
Цяла практика по йога за отслабване и стягане. 50 минути йога за отслабване
VW Golf 8: тестваме най-новото поколение на хитовия модел!
Усукващи пози за бърз метаболизъм
Българските суперхрани в студиото на БНТ
Проговаряне на детето
Йога при разширени вени и отоци в крайниците
Упражнения за работещи на компютър
Йога Флоу . Йога за ниво средно-напреднали
Упражнения за хронични болки в гърба и кръста
Упражнения срещу рефлукс. Усукващи йога асани при киселини
Как да отглеждаме емоционално грамотни деца
30мин. детокс йога за начинаещи - Йога с Таня