Ольга Железняк ШОУ ПОДЪЕМ!
Интервью руководителя студии гибкости Shpagat Ольги Железняк
Видео Ольга Железняк ШОУ ПОДЪЕМ! канала Smart Stretching Minsk
Видео Ольга Железняк ШОУ ПОДЪЕМ! канала Smart Stretching Minsk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка на баланс и Продольный шпагат
Разбор элемента «Скорпион»
23 марта 2022 г.
Урок №6 "Шпагаты: продольный и поперечный"
Прогиб и продольный шпагат.
Складка (наклон с широкими ногами) : разбор биомеханики основных упражнений.
Поперечный шпагат: биомеханика основных упражнений.
Продольный шпагат; работа с собственным весом
Разбор Вертикального Шпагата у Стены