Разбор элемента «Скорпион»
Поэтапный разбор элемента от простых подводящих упражнений до силовой стойки.
Видео Разбор элемента «Скорпион» канала Smart Stretching Minsk
Видео Разбор элемента «Скорпион» канала Smart Stretching Minsk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ольга Железняк ШОУ ПОДЪЕМ!
Тренировка на баланс и Продольный шпагат
23 марта 2022 г.
Урок №6 "Шпагаты: продольный и поперечный"
Прогиб и продольный шпагат.
Складка (наклон с широкими ногами) : разбор биомеханики основных упражнений.
Поперечный шпагат: биомеханика основных упражнений.
Продольный шпагат; работа с собственным весом
Разбор Вертикального Шпагата у Стены