Урок №6 "Шпагаты: продольный и поперечный"
Комбинированная тренировка на продольный и поперечный шпагаты.
Видео Урок №6 "Шпагаты: продольный и поперечный" канала Smart Stretching Minsk
Видео Урок №6 "Шпагаты: продольный и поперечный" канала Smart Stretching Minsk
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ольга Железняк ШОУ ПОДЪЕМ!
Тренировка на баланс и Продольный шпагат
Разбор элемента «Скорпион»
23 марта 2022 г.
Прогиб и продольный шпагат.
Складка (наклон с широкими ногами) : разбор биомеханики основных упражнений.
Поперечный шпагат: биомеханика основных упражнений.
Продольный шпагат; работа с собственным весом
Разбор Вертикального Шпагата у Стены