Упражнения для здоровой спины / Выпуск 2
Не забывай заниматься подобной профилактикой! Это один из методов, который поможет сделать тебя здоровее!
✔️ Сергей Смирнов- https://www.instagram.com/grey_smirnov/
✔️ Я - https://www.instagram.com/vladimir_freestylebar/
Видео Упражнения для здоровой спины / Выпуск 2 канала Владимир Тюханов
✔️ Сергей Смирнов- https://www.instagram.com/grey_smirnov/
✔️ Я - https://www.instagram.com/vladimir_freestylebar/
Видео Упражнения для здоровой спины / Выпуск 2 канала Владимир Тюханов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
Массажные роллы: как использовать
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Массаж с фитнес -роллом ! Часть 1 (низ)
Ортопедический валик (Вакуров Василий)
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
ЛУЧШАЯ Разминка! Как и Почему НУЖНО Прокатываться на ВАЛИКЕ? Миофасциальный Релиз
Массажный валик
Самомассаж с роллером для мышц всего тела
Как правильно лежать на валике для спины и для правильной осанки
Самомассаж при болях в позвоночнике. Упражнения для спины в домашних условиях | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Массажный Валик для Тела и Спины / Самостоятельный Массаж Триггерных Точек / Вытяжение / Здоровье
Массаж с фитнес- роллом ! Часть 2 (верх)
Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день
Как правильно выбрать ролл для МФР? (Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза)
Самомассаж с роллером Wod Star Урок #3 (Спина).
Массажные роллы: тренировка шеи, спины, ног
КАК НЕ ПОВРЕДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК НА МАССАЖНОМ РОЛЛЕ при миофасциальном релизе на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA
Фоам роллер. Как работать с фоам роллером и зачем он нужен.