Утренняя разминка 2
Мой блог: https://atmo.by/
Инстаграм: https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk/
Страница в ВК: https://vk.com/atmo_by
Утренняя разминка дарит ощущение бодрости и помогает спланировать день. Попробуйте не полениться несколько дней встать на 10 минут раньше и поймете как здорово именно так начинать свое утро.
А еще это очень полезно, вы будете чувствовать свое тело по-другому в течение дня. Хорошее самочувствие, настроение и энергичность - это ваши спутники на день после утренней разминки.
Видео Утренняя разминка 2 канала Анастасия Видрук
Инстаграм: https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk/
Страница в ВК: https://vk.com/atmo_by
Утренняя разминка дарит ощущение бодрости и помогает спланировать день. Попробуйте не полениться несколько дней встать на 10 минут раньше и поймете как здорово именно так начинать свое утро.
А еще это очень полезно, вы будете чувствовать свое тело по-другому в течение дня. Хорошее самочувствие, настроение и энергичность - это ваши спутники на день после утренней разминки.
Видео Утренняя разминка 2 канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Проблемные зоны. Область талии и животаУтренняя разминка. 3 минутыРезиновая лента. Спина и осанкаУтренняя разминка. Плавные движения в 3DФизическая активность дома. На пути к 10000 шагамФитбол. Упражнения на все тело.Лучшая утренняя зарядка. Разминка тазаРуки. Формируем рельеф при помощи гантелейУтренняя зарядка 3. Разминка всего телаУтренняя разминкаРезиновые петли. Ягодицы без приседанийДержим спину на новогодних праздниках. Формируем осанкуУпражнения для расслабления. Разминка для спины и шеиПриседания. Формируем ногиПроблемные зоны. Бедра и ягодицыСтретчинг. ЗаминкаУтренняя зарядка 2в1. Суставная разминка и нагрузка на мышцыУтренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️Домашняя тренировка на все тело с гантелями