Утренняя зарядка 3. Разминка всего тела
https://atmo.by/
https://vk.com/atmo_by
https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk/
Утреннюю зарядку делают многие с разными целями. Кто-то просто быстрее проснуться, кто-то размять свое тело, а для кого-то это единственная тренировка за день.
И вот решила записать для вас третий вариант утренней разминки в новом формате. Будем двигаться под веселую музыку, делая простые комбинации движений. По-моему это весело и интересно!😁
Видео Утренняя зарядка 3. Разминка всего тела канала Анастасия Видрук
https://vk.com/atmo_by
https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk/
Утреннюю зарядку делают многие с разными целями. Кто-то просто быстрее проснуться, кто-то размять свое тело, а для кого-то это единственная тренировка за день.
И вот решила записать для вас третий вариант утренней разминки в новом формате. Будем двигаться под веселую музыку, делая простые комбинации движений. По-моему это весело и интересно!😁
Видео Утренняя зарядка 3. Разминка всего тела канала Анастасия Видрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КОМПАКТНАЯ двухкомнатная квартира П44. Обзор двушки. Дизайн интерьера. Рум тур 304.](https://i.ytimg.com/vi/omU5kxIS7PI/default.jpg)
![Стретчинг. Заминка](https://i.ytimg.com/vi/2PMGq80RTr4/default.jpg)
![Утренняя разминка](https://i.ytimg.com/vi/FRSNT5YVaJc/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/49cHlQ2RbZw/default.jpg)
![Резиновая лента 3. Спина и осанка](https://i.ytimg.com/vi/cWJJP3Pto8Y/default.jpg)
![Утренняя разминка всего тела](https://i.ytimg.com/vi/ScK4dcCWllk/default.jpg)
![Утренняя разминка. Плавные движения в 3D](https://i.ytimg.com/vi/peITb36ZrYU/default.jpg)
![Утренняя разминка. 3 минуты](https://i.ytimg.com/vi/xWnvcfA_ytk/default.jpg)
![Приседания. Формируем ноги](https://i.ytimg.com/vi/QhNvHSybuQg/default.jpg)
![Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操](https://i.ytimg.com/vi/BUY8FM0o52c/default.jpg)
![Проблемные зоны. Область талии и живота](https://i.ytimg.com/vi/-bmFTqXcVHk/default.jpg)
![Утренняя динамическая разминка](https://i.ytimg.com/vi/kREBsgYgX0A/default.jpg)
![Утренняя разминка 2](https://i.ytimg.com/vi/S6bS5tal8Q4/default.jpg)
![Проблемные зоны. Бедра и ягодицы](https://i.ytimg.com/vi/0tssliyfrw8/default.jpg)
![Утренняя экспресс-зарядка на каждый день (5-7 минут)](https://i.ytimg.com/vi/_VYafg3Su0g/default.jpg)
![Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома](https://i.ytimg.com/vi/SjJs4VhvMy0/default.jpg)
![Mini Bands. Резиновая лента. Упражнения на все тело.](https://i.ytimg.com/vi/8e35HvIWywU/default.jpg)
![Расслабление спины и шеи. Вытяжение спина вытяжение](https://i.ytimg.com/vi/PZklMdWNl8g/default.jpg)
![Утренняя Зарядка / Суставная гимнастика для всего тела - 7 минут на себя](https://i.ytimg.com/vi/w5X4qEAKIao/default.jpg)
![Утренняя зарядка для женщин 40+/ Комплекс упражнений для похудения](https://i.ytimg.com/vi/M41IxhlhMbI/default.jpg)