тренировкапресс, Смотреть видео

Все видео Категории видео

Лайфстайл	Недвижимость	Здоровье
Природа	Дизайн	Техника и оборудование
Бизнес и предпринимательство	Искусство	Религия
Строительство и ремонт	Сад и огород	Аудиокниги
Кулинария	Интервью	Развлечения
Лайфхаки	Эзотерика	Охота и рыбалка
Наука	Политика	Психология
Аудио	Технологии и интернет	Красота
Телепередачи	Детям	Аниме
Хобби	Видеоигры	Юмор
Образование	Спорт	Разное
Путешествия	Животные	Новости и СМИ
Мультфильмы	Музыка	Сериалы
Фильмы	Авто-мото

Видео Rutube, тренировкапресс

Домашняя Тренировка Пресса (где угодно только на полу)

00:07:16
Вчера, 8:22:35
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ! ? ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА за 10 Минут

00:11:59
16 декабря 2022 г. 18:22:06
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Упражнения для Пресса

00:08:06
16 марта 2025 г. 7:30:48
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Попробуйте эту Тренировку для Пресса чтобы получить плоский живот

00:08:41
10 июня 2025 г. 15:22:47
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Получите Пресс за 30 дней! 8 минутная Тренировка Живота без оборудования

00:08:10
14 апреля 2023 г. 18:49:30
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшая тренировка пресса — всего 9 упражнений, которые вам нужны, чтобы накачать пресс

00:07:47
7 мая 2025 г. 19:16:23
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Получите измельченный ПРЕСС за 7 дней (5 минут интенсивного пресса)

00:05:18
16 мая 2023 г. 21:13:31
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ с 22x22

00:13:14
31 августа 2020 г. 14:03:09
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях #22x22

00:14:17
13 марта 2024 г. 5:00:16
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

00:12:01
5 августа 2024 г. 21:48:56
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшая Тренировка Пресса Дома (Делай Где Угодно)

00:13:58
9 сентября 2023 г. 13:07:59
Учим Делать Красиво
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Подтянутый живот | 10 минут с таймером | Тренировка на пресс

00:10:58
26 февраля 2025 г. 9:00:15
Mari Stretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка Пресса и Косых Мышц

00:10:04
30 апреля 2025 г. 8:45:57
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшая Тренировка Пресса дома (6 кубиков пресса всего за 30 дней)

00:08:02
19 апреля 2025 г. 8:56:02
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИНУТ ПРЕСС + ПОПА 2В1 - тренировка дома на пресс и попу / без оборудования

00:10:17
17 июня 2025 г. 15:51:31
АЛЕСЯ FLAMIFIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Попробуйте эти Эффективные Упражнения для Пресса

00:04:38
14 мая 2023 г. 20:26:17
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Упражнения для мышц живота для дома. Тренировка пресса

00:11:25
3 декабря 2018 г. 15:57:29
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Уменьшение Талии и V образный пресс (10 эффективных упражнений)

00:08:28
10 мая 2023 г. 17:40:09
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

12 Упражнений которые помогут вам получить V-образный Пресс

00:09:21
21 апреля 2023 г. 17:32:37
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ

00:13:12
27 сентября 2024 г. 10:06:45
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

МОЩНАЯ тренировка на пресс | Плоский живот за 15 минут в день

00:17:22
17 октября 2023 г. 10:00:21
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Эта тренировка Пресса сделает ваш живот плоским

00:08:57
1 мая 2025 г. 9:44:41
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота

00:11:44
2 июня 2023 г. 17:13:04
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

5 МИН ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

00:05:23
13 октября 2022 г. 7:43:27
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

00:12:01
3 ноября 2023 г. 5:18:52
BraidBarMasters
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Красивый пресс | Тренировка на мышцы кора в домашних условиях. Упражнения для начинающих.

00:14:16
26 октября 2024 г. 9:00:43
IMAGINE fitness
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС + РУКИ | Эффективная Тренировка на Проработку мышц за 14 Минут | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | 22x22

00:14:08
10 августа 2021 г. 5:00:09
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

00:10:15
23 апреля 2022 г. 10:00:03
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Получите Пресс за 14 дней и избавьтесь от Жира на Животе

00:07:17
12 апреля 2023 г. 16:24:32
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка для красивого пресса. 10 минут для плоского живота и тонкой талии [Фитнес с Вероникой]

00:13:41
21 октября 2022 г. 12:36:53
VVPROFITNESS
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Самые Эффективные Упражнения для Брюшного Пресса (как быстро накачать пресс)

00:09:16
29 апреля 2023 г. 17:22:45
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Грег Плитт: "ТРЕНИРОВКА ПРЕССА MFT28"

00:14:56
7 декабря 2023 г. 20:30:06
Абстрактное фоторедактирование
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!

00:15:50
19 мая 2021 г. 17:10:25
neofit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Эффективные упражнения для мышц пресса

00:06:03
1 ноября 2024 г. 19:29:50
ksu.fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Шесть кубиков ПРЕССА (всего за 8 минут в день)

00:08:34
27 марта 2023 г. 8:17:18
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

5 лучших упражнений на пресс в тренажерном зале

00:03:18
26 сентября 2024 г. 11:11:31
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кардио на пресс - интенсивная тренировка дома или в зале

00:02:33
7 апреля 2023 г. 8:33:16
Fitness Natalinka
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Упражнения для пресса | Делай это каждый день чтобы получить 6 кубиков пресса

00:04:42
28 мая 2023 г. 18:24:48
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ

00:13:12
19 апреля 2022 г. 13:01:42
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как Накачать Пресс Мужчине. Топ 20 Упражнений Убрать Живот

00:11:36
7 октября 2020 г. 11:02:20
Хасл Медиа
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

00:08:21
6 сентября 2023 г. 15:12:06
Секреты Творческого Процесса
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 упражнений на пресс и ягодицы: тренировка на полусфере bosu

00:06:18
5 августа 2024 г. 17:48:55
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса дома за 10 минут.

00:09:00
1 февраля 2024 г. 10:10:01
Гимнастика: уверенность в себе
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (100% РЕЗУЛЬТАТА) Тренировка пресса 2023

00:06:53
14 апреля 2023 г. 16:00:10
Движение Вперёд
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

8 МИН ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

00:08:21
5 августа 2023 г. 11:44:07
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Программа тренировки пресса. Как накачать кубики пресса? Упражнения для пресса живота

00:11:30
29 марта 2017 г. 3:02:07
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

7 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

00:07:04
13 сентября 2022 г. 8:24:57
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

12 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА СТОЯ | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ

00:12:54
4 мая 2023 г. 17:29:15
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Сжигание ЖИРА на Животе (тренировка пресса)

00:08:01
12 мая 2025 г. 7:56:46
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

00:10:16
16 августа 2022 г. 8:17:38
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировки в кровати для Пресса

00:07:01
14 мая 2023 г. 20:22:21
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на каждый день. Укрепляем пресс и спину.

00:15:11
25 мая 2023 г. 20:33:44
Тренер Виктория Колесникова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Упражнения с Гантелями для Пресса

00:07:26
18 января 2024 г. 19:09:22
WORKOUT CH
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как накачать пресс на турнике. Лучшие упражнения для пресса для дома и улицы

00:14:41
1 декабря 2014 г. 5:44:18
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

12 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И МЫШЦ КОРА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

00:12:16
25 августа 2022 г. 7:32:20
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинки

00:07:41
28 марта 2017 г. 16:26:07
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса для продвинутых | Самые эффективные упражнения | ТОП 9 упражнении на пресс 16+

00:10:24
17 декабря 2023 г. 9:50:42
Спорт без оглядки на других
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

00:15:26
4 декабря 2023 г. 13:17:39
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

5 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ

00:05:50
18 мая 2023 г. 13:04:42
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ДОМА // МЫШЦЫ ЖИВОТА // БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ // ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ // ДЕНЬ2

00:07:51
29 июня 2022 г. 7:43:22
sportvolnaproject
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА С РЕЗИНКОЙ. ГОРЯЧИЙ 🔥 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

00:09:10
18 октября 2024 г. 15:42:31
TRAVEL FITNESS
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Упражнения для девушек для пресса. Тренировка пресса. Плоский живот и тонкая талия.

00:02:54
29 марта 2017 г. 7:51:13
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

5 МИН ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

00:05:46
14 декабря 2022 г. 16:08:32
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Барби пресс за 3 минуты? Короткая тренировка на пресс под музыку Барби. Быстрая тренировка пресса

00:07:20
19 августа 2023 г. 14:14:50
VVPROFITNESS
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

00:10:14
3 ноября 2023 г. 6:10:56
BraidsAndBeyondBrilliance
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА

00:16:06
31 января 2024 г. 12:07:16
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

00:10:31
30 октября 2023 г. 9:37:04
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка для Дряблого Живота Стоя

00:09:45
28 мая 2023 г. 18:26:19
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка

00:03:17
29 марта 2017 г. 2:57:10
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс: плоский живот

00:11:01
17 октября 2024 г. 10:03:56
Сам себе тренер
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ

00:10:14
17 декабря 2023 г. 2:18:18
Тренерская комната
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса с весом в домашних условиях. Обычные и обратные скручивания с отягощением

00:03:11
6 февраля 2018 г. 11:38:26
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И МЫШЦ КОРА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

00:10:10
30 марта 2022 г. 17:38:44
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Программа тренировки пресса на турнике. Упражнения для мышц живота в домашних условиях.

00:02:45
29 марта 2017 г. 6:32:07
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ДЕНЬ 6: 5 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПРЕССА | 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК ПРЕССА

00:05:26
5 декабря 2022 г. 14:57:30
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшие упражнения для нижнего пресса для женщин (упражнения для тонкой талии)

00:10:00
15 февраля 2025 г. 7:56:59
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ВАМ ЗА 50? ➜ Тренировка пресса стоя для сжигания жира на животе!

00:30:12
11 февраля 2025 г. 0:15:06
Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

00:10:34
25 декабря 2023 г. 12:13:46
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС. тренировка с гантелями

00:17:36
11 августа 2022 г. 13:43:07
FitStars.ru
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину

00:22:43
24 октября 2024 г. 11:03:05
VVPROFITNESS
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса на спортивной площадке

00:06:44
15 мая 2024 г. 10:00:36
Kalagur
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10-Минутная Тренировка Пресса - Тренируйте Пресс Дома.

00:10:24
18 августа 2024 г. 22:01:16
Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс. Тренировка для людей с избыточным весом. Тренировка для людей с лишним весом.

00:08:36
30 октября 2022 г. 22:51:20
Вероника Шульц, тренер, фитнес-психолог.
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

00:10:15
30 марта 2022 г. 17:14:56
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка Пресса с Собственным Весом. 5 Упражнений

00:03:42
10 апреля 2023 г. 16:05:36
Tom Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса

00:04:54
24 февраля 2025 г. 21:08:24
Kalagur
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс без инвентаря #пресс #тренировкапресса #кубики #плоскийживот

00:00:16
13 октября 2024 г. 2:20:11
ПОЛИНА ГРОМ
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Накачай пресс на турнике / тренировка пресса

00:06:20
21 декабря 2024 г. 14:17:47
Kalagur
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса / Накачай пресс планками

00:06:36
10 ноября 2024 г. 11:40:55
Kalagur
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка кора/пресса 🔥

00:09:03
23 декабря 2024 г. 18:33:07
Анастейша
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка Пресса Дома

00:06:32
29 апреля 2025 г. 9:00:44
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Core-тренировка. Тренировка на пресс

00:00:25
14 января 2025 г. 18:00:11
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс

00:20:19
30 апреля 2025 г. 6:30:14
Сам себе тренер
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс в домашних условиях

00:05:42
1 февраля 2022 г. 16:32:58
TvoyDiordiev
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Парная тренировка: укрепляем пресс и бицепсы. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.10.2019

00:01:02
4 февраля 2023 г. 20:34:35
Первый канал
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс с акцентом на проблемную зону

00:02:16
28 марта 2025 г. 10:48:58
RUTUBE. Лучшее
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Домашняя тренировка пресса

00:06:03
5 декабря 2024 г. 15:00:05
Kalagur
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Core-тренировка. Тренировка на пресс. Занятие 1

00:14:57
15 января 2025 г. 18:01:15
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка Пресса (упражнения для брюшного пресса)

00:08:45
18 июня 2025 г. 8:00:51
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Пресс с гантелями

00:03:43
3 декабря 2024 г. 22:43:08
ksu.fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка мышц пресса на спортплощадке

00:06:08
1 июня 2025 г. 18:08:31
Денис Черногузов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ✅

00:00:13
7 января 2025 г. 14:29:02
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Жиросжигающая тренировка для дома | Домашняя кардио тренировка + тренировка на мышцы пресса

00:33:04
28 апреля 2025 г. 6:13:35
Домашние тренировки | LOVELY FIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Моя тренировка на пресс + мышцы кора

00:03:02
20 июня 2025 г. 21:31:20
Мария Тайманова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на свежем воздухе | Пресс за 10 минут в день | Круговая тренировка на пресс

00:03:51
27 сентября 2022 г. 13:54:56
Pro_kach
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс

00:14:01
5 декабря 2021 г. 11:08:36
Darina Polozova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс при диастазе | Убираем диастаз

00:15:14
2 февраля 2025 г. 10:00:56
Mari Stretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Как убрать дряблый живот? Лучшая тренировка на пресс!

00:16:11
3 марта 2025 г. 8:45:12
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

НАКАЧАТЬ ПРЕСС. ИНТЕНСИВНАЯ Тренировка С Гирей! СУПЕР ПРЕСС

00:07:37
26 апреля 2025 г. 9:00:28
Дикий лось
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

20-минутная тренировка на мышцы кора | Тренировка на укрепление мышц пресса | ABS тренировка

00:20:03
12 января 2025 г. 8:15:08
Домашние тренировки | LOVELY FIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Домашняя тренировка мышц ног,пресса и ягодиц🔥

00:04:56
26 марта 2025 г. 16:04:48
Анастейша
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

9 тренировка ЯГОДИЦЫ/ПЛЕЧИ/ПРЕСС

00:43:19
27 апреля 2024 г. 6:00:09
Хасл Медиа
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшая тренировка для Пресса V-образная талия

00:09:35
12 марта 2025 г. 7:59:08
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТАЛЬНОГО ПРЕССА

00:03:57
30 ноября 2024 г. 19:24:06
Nadyagym
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА ✅

00:00:09
5 марта 2025 г. 14:00:31
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ - Пожалуй, Лучшая Тренировка для Живота

00:11:30
25 сентября 2024 г. 16:30:11
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕГО ПРЕССА✅

00:00:09
8 марта 2025 г. 14:00:27
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на пресс | 7 дней челлендж - День 3

00:06:07
16 октября 2024 г. 7:30:00
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

00:00:24
26 декабря 2024 г. 7:03:34
Mikhail Kaznin
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка для Нижней части Пресса без оборудования

00:04:45
24 апреля 2025 г. 8:01:08
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Новая тренировка на пресс за 8 минут уже на YouTube канале 22x22 ❤️ #пресс #тренировка #спорт

00:00:10
19 сентября 2024 г. 23:55:09
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

30-минутная домашняя тренировка на мышцы пресса и ягодицы | Тренировка с резинкой для женщин

00:36:23
8 мая 2025 г. 7:15:08
Домашние тренировки | LOVELY FIT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥

00:06:17
15 ноября 2024 г. 19:34:57
Анастейша
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 МИН ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС 😉 Округлая попа, плоский живот

00:13:11
30 сентября 2024 г. 17:30:18
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса и косых мышц живота.

00:10:04
25 апреля 2025 г. 0:30:06
Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Мини-тренировка на нижний пресс

00:00:13
Вчера, 19:00:16
Shaping Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования

00:17:02
8 мая 2025 г. 16:00:27
Shaping Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА | Красивые руки, сильный пресс, здоровая спина 💪

00:15:16
16 апреля 2025 г. 7:30:12
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка с фитнес-резинками на все тело НА КОВРИКЕ. Тренировка для ног, рук, пресса и спины

00:18:56
5 октября 2024 г. 14:07:21
VVPROFITNESS
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса

00:12:05
18 октября 2021 г. 16:08:32
Ильяс
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на ПРЕСС Которая Подойдет КАЖДОМУ

00:13:00
18 декабря 2024 г. 16:25:23
Растяжка с Кутузовой
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

15 минут — и пресс горит! Делай эту тренировку барре регулярно!

00:15:26
4 июня 2025 г. 7:30:12
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Новая тренировка на пресс за 8 минут уже на YouTube канале 22x22 ❤️ #пресс #тренировка #спорт

00:00:10
19 сентября 2023 г. 18:07:19
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Новая тренировка на пресс за 8 минут уже на YouTube канале 22x22 ❤️ #пресс #тренировка #спорт

00:00:11
19 сентября 2023 г. 18:08:14
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс)

00:10:53
20 мая 2023 г. 19:57:05
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

10 мин НИЗ ЖИВОТА + ПРЕСС✔️ Тренировка на полу (без планок)

00:12:03
25 мая 2025 г. 8:00:40
Фитнес с GoodLooker
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Экспресс-тренировка на руки и плечи

00:00:15
8 июня 2025 г. 19:00:14
Shaping Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Убираем живот за 4 минуты в день. Тренировка на нижний пресс.

00:06:37
18 мая 2025 г. 12:45:21
Надежда Пахирко|Эксперт по фигуре
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

эКспрессо. Тренировка ядерных сил, заговор против Орбана, митинг в Тбилиси, скандал с Лободой

00:51:04
30 октября 2024 г. 7:06:06
Радио Sputnik
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Экспресс-тренировка на грудь и плечи

00:00:12
6 июня 2025 г. 19:00:17
Shaping Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка в тренажерном зале) Тренировочный прогресс)

00:02:15
20 июня 2025 г. 6:15:10
тренировочный прогресс)
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Лучшие упражнения для Пресса (без оборудования, домашняя тренировка)

00:09:12
25 апреля 2025 г. 7:53:52
WORKOUT
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 9-16 с Евгением Дорониным | 3 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:29:35
3 апреля 2020 г. 13:04:23
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 3-8 с Евгенией Короленко | 4 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:28:10
4 апреля 2020 г. 9:01:49
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 3-8 с Евгенией Короленко | 6 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:32:15
6 апреля 2020 г. 9:04:09
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 9-16 с Евгением Дорониным | 7 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:29:10
7 апреля 2020 г. 13:06:50
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса🦾

00:00:05
4 мая 2025 г. 19:05:03
Железный спорт
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка пресса стоя! Самый быстрый способ накачать пресс из шести кубиков.

00:30:06
21 марта 2025 г. 0:15:07
Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС+ГИБКОСТЬ 9-16 лет | 27 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class

00:39:40
27 марта 2021 г. 8:44:00
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка АНТИСТРЕСС! Попробуй тебе точно это нужно!

00:16:19
25 декабря 2024 г. 18:48:06
Растяжка с Кутузовой
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Экспресс тренировка на верхнюю часть тела

00:00:16
15 июня 2025 г. 19:00:14
Shaping Fit
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПРЕСС И ТРИЦЕПС

00:05:44
6 апреля 2025 г. 21:23:01
game_of_game
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Кардио на всё тело с #22x22 #адскаятренировка #челлендж #спорт #фитнес #пресс #тренировка #6кубиков

00:00:18
23 сентября 2024 г. 15:07:27
22x22
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Сильные РУКИ И ПРЕСС | Эффективная тренировка на проработку мышц

00:19:52
17 сентября 2024 г. 9:31:31
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Качаем пресс и избавляемся от выпирающего живота.Тренировка для дома и для зала.

00:03:28
26 февраля 2025 г. 0:07:01
Valiks
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ЧЕЛЛЕНДЖ 2 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВКИ НА ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА

00:10:06
18 марта 2025 г. 5:00:40
Физкультурница
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Экспресс-тренировка против дачной шеи и поплывшего овала

01:12:35
Вчера, 12:47:02
Татьяна Дембовская
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС+ШКОЛА ГИБКОСТИ 9-16 с Юлией Андреевой | 21 апреля 2020 | Оналйн-тренировки World Class

00:30:41
21 апреля 2020 г. 12:36:02
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Тренировка на ПРЕСС или КОР? В чем разница? #shorts

00:00:33
7 января 2024 г. 5:00:08
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

МОЩНЫЙ ПРЕСС, СИЛА И РЕЛЬЕФ / ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

00:07:19
25 сентября 2024 г. 10:18:48
smstretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС+ШКОЛА ГИБКОСТИ 9-16 лет с Евгенией Короленко | 8 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:33:58
8 апреля 2020 г. 13:06:43
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

ПРЕСС+ШКОЛА ГИБКОСТИ 9-16 лет с Евгенией Короленко | 2 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class

00:31:30
2 апреля 2020 г. 12:40:01
World Class
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

консультация маркетолога

3 мин. назад

Женские секреты, советы

4 мин. назад

Кто в Питере сделает дизайн интерьера в Питере?

9 мин. назад

Самые свежие новости о событиях во всём мире

15 мин. назад

Теплообменники

32 мин. назад

Магия в помощь

1 ч. 16 мин. назад

Учимся психологии

1 ч. 18 мин. назад

Рекомендую этот эзотерический портал!

1 ч. 19 мин. назад

В Вологде где можно найти реабилитационный центр?

1 ч. 20 мин. назад

Надо» и «Нужно»: Разберитесь в тонкостях психологии вашего поведения!

1 ч. 22 мин. назад

Последние комментарии

Юлия_38

Не понаслышке я знаю, что значит оказаться в тяжёлом положении, когда руки опускаются и веры никому нет. Но есть один человек, который мне помог вылеч

Вчера, 9:47:10

Vinícius Sisoto

Gerenciando o engajamento dos participantes por meio da facilitação

20 июня 2025 г. 21:14:00

Vinícius Sisoto

"I100ria" é um espetáculo circense único que une o passado e o futuro!

20 июня 2025 г. 21:13:39

Vinícius Sisoto

Concerto de Jennifer Lopez em agosto será realizado em Astana

20 июня 2025 г. 21:13:20

Vinícius Sisoto

Pneus Kama: vale a pena comprar?

20 июня 2025 г. 21:13:03

Vinícius Sisoto

O próximo show de Basta no Luzhniki promete ser grandioso

20 июня 2025 г. 21:12:45

Илья

Мы сделали матовые потоки во всех помещениях, кроме кухни и ванной. В целом, хорошо получилось, смотрятся органично. Монтаж заказывали у https://7nebo

20 июня 2025 г. 13:27:45

Илья

С начала этого года заказываем тут https://renome-pb.ru/service/17/Buhgalterskoe-soprovozdenie комплексное бухгалтерское обслуживание, в том числе рас

19 июня 2025 г. 16:38:22

Юлия_38

18 июня 2025 г. 18:07:36

Илья

Свои плюсы что там, что там есть. Для своего дома мы металлочерепицу выбрали. нашли сравнительно недорогую, без всяких изысков. Но постарались гидроиз

18 июня 2025 г. 15:56:51

TopArticle.Ru

Статистика портала