Вдох в брассе! Ошибки и как их исправить! Смотрите!

Да! Профессиональные брассисты начинают делать вдох в брассе только в фазе отталкивания - это 3я по счету фаза гребка! Т.е. они сначала держат голову в воде и не поднимают ее наверх во время захвата и подтягивания для того, чтобы не создавать дополнительное лобовое сопротивление! Но это сложно координированное движение! Любителям его сложно выполнить сходу! А тренеры порой сразу и начинают учить своих учеников именно по классике: вдох в фазе отталкивания! И начинаются мучения! Ученик путается, захлебывается, не успевает вдохнуть и задыхается во время плавания! Так вот чтобы не запутаться, мы его учим делать в учебном варианте - подъем головы одновременно с разведением рук! А чтобы было все окончательно понятно, использует прием Любопытная Рыбка! Смотрите, и повоторяйте за нами! И сразу станет все легче! А как научитесь дышать с помощью Любопытной Рыбки, можно уже и продвинутую версию вдоха в брассе разучивать!

Видео Вдох в брассе! Ошибки и как их исправить! Смотрите! автора Уроки Плавания с Денисом Таракановым Swim4Life.ru