Свинги гирей 20 кг: 100 повторений на заминку

Финальный аккорд после тренировки — свинги гирей по 100 раз, вес — 20 кг у каждого. Гиревая Школа Валентины Алферовой: Мастерство начинается с техники. Технике учатся у нас Канал Школы в Телеграм: https://t.me/Alferova_online Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/alferovariss

Видео Свинги гирей 20 кг: 100 повторений на заминку автора Гиревая Школа Валентины Алферовой