Устами ребёнка: выпуск агрессии.

Выпуск силы происходит через агрессию. ⠀ ⠀ То есть мы чувствуем агрессию (злость) и она заполняет всё наше тело. А так как злость - это энергия, то если её не выпустить или заносить, то она будет уничтожать изнутри. Привет, психосоматика. ⠀ ⠀ Но как только мы с ней соприкоснемся, почувствуем её в себе, в своём теле, пропустим её через себя, нащупаем опору на эту злость. ⠀ ⠀ И эта энергия трансформируется в нашу силу, которая нас толкает вперёд к действиям и реализации. ⠀ ⠀ Если правильно трансформировать своё топливо (а агрессия это наше топливо) в действия, то можно свернуть горы. ⠀ ⠀ Как вы контактируете со своей агрессией? Кто управляет: она вами или вы ею?

Видео Устами ребёнка: выпуск агрессии. автора Телесный терапевт - Анна Крайникова