Когда узнала, что агрессию надо выпускать

Когда мы долго терпим, а потом орем на детей, мужа, коллег, друзей или незнакомых - это не проявление агрессии. Это сливание энергии. ⠀ ⠀ Да, иногда становится легче, а иногда плюс к этому ещё и добавляется стыд и вина, ещё и голова начинает болеть. ⠀ ⠀ Кричать и грубо отвечать другим - это не равно агрессивный человек. ⠀ ⠀ Это как раз говорит о том, что человек сам боится своей агрессии и он с ней не в контакте. ⠀ ⠀ Агрессия - это энергия, с которой мы знакомимся уже при рождении. ⠀ ⠀ И с каждым месяцем и годом взросления научаемся с ней взаимодействовать и вмещать. ⠀ ⠀ И от взаимодействия с нашей силой, с нашей энергией, с нашей агрессией зависит наш достаток, наша реализация, наши цели и их достижения, коммуникация с другими людьми. ⠀ ⠀ Познакомиться со своей агрессией, понять где она в теле, научиться на неё опираться и проявлять безопасно для себя и окружающих можно на индивидуальных сеансах телесной терапии. ⠀ Записаться или задать вопрос в директ или по ссылке в шапке профиля @anna_bodypsy⠀

Видео Когда узнала, что агрессию надо выпускать автора Телесный терапевт - Анна Крайникова