Салат со свеклой и редисом
Салат со свёклой, редисом и рукколой. Очень лёгкий, полезный и вкусный!
На 1 порцию КБЖУ - 215 / 4 / 10 / 26
Ингредиенты на 1 порцию:
1 небольшая отваренная свекла
5-6 шт редиса
1/2 маленькой красной луковицы
горсть рукколы
2 грецких орешка
Для соуса:
1 ч л мёда
1 ч л дижонской горчицы
1 ст л лимонного сока
1,5 ст л оливкового масла
Приготовление:
Свёклу и редис нарезать соломкой, лук тонкими полукольцами. Перемешать.
Для заправки смешать все ингредиенты.
Смешать рукколу с овощами, полить заправкой и посыпать рубленными орехами.
Приятного аппетита!
Видео Салат со свеклой и редисом автора Полезные вкусные рецепты от нутрициолога. Детокс.
Видео Салат со свеклой и редисом автора Полезные вкусные рецепты от нутрициолога. Детокс.
Показать
Информация
30 сентября 2018 г. 9:50:54
00:01:50
Похожие видео



















