5 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
🔥5 минут в день - чтобы поддержать наш пресс в тонусе. Эту тренировку можно выполнять в дополнение к основной тренировке.
Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность:
💵Boosty по ссылке: https://boosty.to/mikhailkaznin/about
Попробуй мои другие тренировки:
Спасибо Вам большое!
⠀
Детали тренировки: ⠀⠀
⠀⠀
1.Продолжительность: 5 мин⠀⠀
2.Время работы: 50 сек⠀⠀
3.Время отдыха: 10 сек
4.Оборудование: Без оборудования
5.Уровень: Высокий
Стань лучше! ⠀⠀
⠀⠀
👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀
⠀⠀
💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀
⠀⠀
🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⠀⠀
#тренировкапресса#похудение#сушкатела#6кубиков#пресс#лето2024
Видео 5 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА автора Mikhail Kaznin
Видео 5 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА автора Mikhail Kaznin
Показать
Похожие видео
![15 МИН ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/dd/a0/dda0f83efcf553e5586b1aa98050adb1.jpg?size=s)
![Спарринг на длинных мечах чанбара тёкен катана в школе японского фехтования Katana Club](http://pic.rutubelist.ru/video/5f/93/5f93db61f4d14d78e034f493399c6904.jpg?size=s)
![15 МИН КАРДИО ТРЕНИРОВКА СО СКАКАЛКОЙ | ТРЕНИРОВКИ СО СКАКАЛКОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/59/37/5937ddffe065dccc6680d02fd31f2d89.jpg?size=s)
![ТРЕНИРОВКА ПРЕССА](http://pic.rutubelist.ru/video/c4/bf/c4bfc77d1953dd0c58f6513c9efcbc22.jpg?size=s)
![Покатушки](http://pic.rutubelist.ru/video/86/f6/86f659dacf0039171f3d438519d4a9fe.jpg?size=s)
![Вечерние покатушки](http://pic.rutubelist.ru/video/f2/b9/f2b92eccdf083cac9b26a68847312f05.jpg?size=s)
![15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/2f/04/2f0418d321f697e5130bab6d087b8d4d.jpg?size=s)
![15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ](http://pic.rutubelist.ru/video/de/59/de59d10a062b38f676fa2dd6c6b4a26f.jpg?size=s)
![10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА](http://pic.rutubelist.ru/video/52/14/521481916eee8f5ba38cfb83b92556c7.jpg?size=s)
![GEON 😳 Посмотри, что может случиться с тобой 🫵 #geonlab #geon #геон #спортпит](http://pic.rutubelist.ru/video/28/b8/28b866f5b6b3b9314565333a5b691683.jpg?size=s)
![Акция "Физическая культура и спорт – альтернатива пагубным привычкам". "Мой любимый вид спорта"](http://pic.rutubelist.ru/video/bb/b2/bbb266e9aa01c462373b18a20b47e2e7.jpg?size=s)
![ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ](http://pic.rutubelist.ru/video/0d/85/0d85dcd0151d81eaae57aeada143eef2.jpg?size=s)
![Ринг на «Солнце Москвы»](http://pic.rutubelist.ru/video/b1/a0/b1a0e1ecb39d345e392aa17cdcc9c660.jpg?size=s)
![ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА](http://pic.rutubelist.ru/video/0b/67/0b67d3984f7f7000714395dfbd115634.jpg?size=s)
![Лицей №2 - Ирбис. Первая половина. АБЛ. Первая лига. 09.02.2020.](http://pic.rutubelist.ru/video/9a/cc/9acc7470bd42f9e4f5a767d25072581e.jpg?size=s)
![❌НЕЭФФЕКТИВНО ✅ЭФФЕКТИВНО!](http://pic.rutubelist.ru/video/a7/67/a76782d0d773b7a675475fe8cda9d3be.jpg?size=s)
![15 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА СТОЯ + ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/bd/0a/bd0a12a3d60407917497b4a51f6dc6fe.png?size=s)
![5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ](http://pic.rutubelist.ru/video/16/dc/16dc1343d999b4257639a43cb6728f2b.jpg?size=s)
![ЛОСИНЫ PROFIT LP.110.954 + ТОП БОЛЕРО КАМУФЛЯЖ С ДЛИННЫМ РУКАВОМ BL.041.954 купить | Legins.ru](http://pic.rutubelist.ru/video/d2/14/d21471078db7ba4a79feb2aa4a8fa38f.jpg?size=s)
![ПЛАНКА](http://pic.rutubelist.ru/video/6c/69/6c69c046a14b4f4214ee9a46cbc61ee4.jpg?size=s)