5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ?Всего 5 минут каждое утро и ты увидишь изменения твоего тела. Сделай это своей рутиной и ты уже не будешь прежним. Попробуй мои другие тренировки: 10 MIN MEDICINE BALL WORKOUT: https://youtu.be/y4HGfFmhZ0w?si=tHtzvJFK76sDA87- 5 MIN TABATA: https://youtu.be/aYYtFWFmiDQ 15 MIN JUMP ROPE HIIT: https://youtu.be/JXtQ4fwtGW4 12 MIN TWISTS WORKOUT: https://youtu.be/0bdkfTwfQYI 25 MIN ADVANCED FULL BODY WORKOUT: https://youtu.be/oRmyRK0AH1g 10 MIN OUTDOOR HIIT WORKOUT NO EQUIPMENT:https://youtu.be/d4nIX645y2Q?si=BISd8UkaY6Bes9C6 Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Boosty https://boosty.to/mikhailkaznin/about Спасибо Вам большое! ⠀ Детали тренировки: ⠀ ⠀ 1.Время тренировки: 5 мин ⠀ 2.Время работы: 40 сек⠀ 3.Время отдыха: 20 сек ⠀ 4.Оборудование: Без оборудования 5.Уровень: Средний ⠀ Стань лучше! ⠀ ??СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео. ?ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть. ?ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. #тренировкадома#похудение#спорт#домашняятренировка

Видео 5 МИНУТ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ автора Mikhail Kaznin