🔹 Как переписать свои ограничивающие убеждения?

🔹 Как переписать свои ограничивающие убеждения? Наш мозг работает на автомате, и если внутри звучат фразы типа "я недостаточно хорош", "у меня не получится", "это не для меня", они становятся вашими внутренними барьерами. Но это не объективная реальность, а всего лишь программы, которые можно обновить! 💡 Как это сделать? 1️⃣ Поймать мысль – замечайте, какие ограничивающие установки крутятся в голове. 2️⃣ Поставить под сомнение – действительно ли это так? Где доказательства? 3️⃣ Переписать – замените установку на поддерживающую. Вместо «я не смогу» – «я учусь и становлюсь лучше». ⚡ Ваши убеждения формируют вашу реальность! Начните менять их прямо сейчас. 💬 Напишите в комментариях: какая установка мешает вам двигаться вперёд? Разберём её вместе! #психология #ограничивающиеубеждения #личностныйрост #психологонлайн #изменись #мотивация #работанадсобой

Видео 🔹 Как переписать свои ограничивающие убеждения? автора vlad_pravda