Для повышения самооценки
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ, ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И НЕПОЛНОЦЕННОСТИ
"Люди называют друг друга любящими, но все заканчивается ссорами. Вы думаете: "Со мной такого не произойдет". Без благодати не может быть жизни. Мы тратим энергию на свои страсти и называем это любовь. Наша любовь ненастоящая, как позолота. Когда она сходит и вы видите металл, вы плачете: "Мне больно". Нет такой силы, которая позволила бы увидеть, где пролегает граница благодати между людьми, ровно как и понять, до какой степени люди могут воплощать свою благодать. Благодатный человек остается благодатным всегда. Не важно, любите вы его или ненавидите, — крайности не влияют на него. Не важно, чем он занимается, благодать есть благодать. Наслаждайтесь своей жизнью в собственной благодати".
Йоги Бхаджан
Выполнение:
Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Поместите левую руку на правое плечо. Поднимите правую руку до уровня плеча, ладонь смотрит вперед, плечо расслаблено и опущено.
Глаза закрыты.
Дыхание: Сложите губы в форме "О" и дышите энергично через рот. Вдыхайте тремя подвдохами, выдыхайте одним выдохом.
Время: Продолжайте 11 минут.
Противопоказания: Нельзя делать беременным женщинам и женщинам в дни цикла. При наличии заболеваний, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед выполнением.
Видео Для повышения самооценки автора Кундалини-йога с Анной
Видео Для повышения самооценки автора Кундалини-йога с Анной
Показать
Похожие видео
Для прекрасных девушек! #здоровье #стресс #боль #волосыРоспотребнадзор - защитник прав пациентов в ОМС?Дневник похудения. Что я ем за день. Дефицит калорий. День 14Для счастливого сна. От бессонницыПреаналитика#клеточноепитание #омоложение #fleximax #суперсвета #MInternetion #мотивациянауспеГьян Чакра Крийя (для процветания, знаний и чудес)Крийя для нервной системы и мозгаТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5Одна из причин разрушения суставов. Телеграмм:@Regata123 Горбунов ВикторДля эндокринной системы (в комплексе 9.5 минут танцев)Сат Крийя 7 минутСат Крийя 5 минутЛучшие продукты для похудения. Самый полный список👌1000003812.mp4Красота и стройностьОбними себя от депрессииВебинар «Линия «Элементы жизни». «Новая Формула для женщин +»Медитация для исцеления разбитого сердцаДля коррекции привычек поведения