Овсяный пирог с бананом
https://t.me/RKCE1piUSXRhYTUy
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ с бананом без сахара
КБЖУ на 1 порцию весом 260 гр 421/18/13/58 идеально
Ингредиенты:
бананы -200 гр (2 мален)
яйца -3 шт
молоко 0,5%-240 мл
хлопья овсяные -180 гр (перемолола в блендере до состояния муки )
мак -30 гр
разрыхлитель
Готовим :
Хлопья измельчаем в блендере . Смешать все ингредиенты погружным блендером .Вылить в форму. Выпекать в разогретой духовке 180 С 30-35 минут. Делим пирог на 3 части , по желанию посыпаем сахарной пудрой .
Видео Овсяный пирог с бананом автора Литвин Наталья/ Питаемся правильно
Видео Овсяный пирог с бананом автора Литвин Наталья/ Питаемся правильно
Информация
22 января 2025 г. 6:08:45
00:00:15
Похожие видео