Панкейк с бананом и шоколадом

https://t.me/RKCE1piUSXRhYTUy 🥞Панкейки с бананом и шоколадом ▪️Ингредиенты: ⠀ ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Кефир 1% - 80 мл ▫️Мука - 60 гр (я использую рисовую и пшеничную цельнозерновую 1:1) ▫️Сода пищевая - 2 гр ⠀ ▫️Банан - 50 гр ▫️Шоколад горький - 20 гр ⠀ ◾️Приготовление: ⠀ Все ингредиенты для теста объединить и смешать до однородности. Банан нарезать кубиком, шоколад мелкими кусочками, добавить к тесту. ⠀ Жарить на антипригарной сковороде под крышкой на среднем огне. Всего получается 7-8 панкейков. ⠀ КБЖУ на порцию: 440/16/12/64.

Видео Панкейк с бананом и шоколадом автора Литвин Наталья/ Питаемся правильно