Стручковая фасоль с соусом унаги
Шеф-Россия.рф скачать: книги, меню, ттк, рецепты, школа, мастер классы.
Унаги — японский соус, который может использоваться в блюдах с стручковой фасолью.
Унаги — густой сладко-солёный соус тёмно-коричневого цвета, приготовленный из соевого соуса, сахара и мирина (сладкого рисового вина).
Стручковую фасоль в соусе унаги подают, например, в виде салата, где также используются свежие овощи (болгарский перец, лук, огурец) и семена кунжута. Соус унаги добавляют в заправку, чтобы придать блюду пикантный вкус.
Также существует продукт «Фасоль стручковая в соусе унаги», который продаётся в некоторых магазинах. В состав входят бланшированная фасоль, свежие овощи и соус унаги.
Кенийская фасоль — разновидность стручковой фасоли, которая выращивается в Африке, в частности, в Кении.
Особенности:
Стручки тёмно-зелёные, тонкие, круглой формы, длиной от 7 до 13 см.
Вкус — сладковатый, с ореховым привкусом.
Полезные свойства
Содержание витаминов: К, С, А, группы B.
Минералы: марганец, кальций, железо, калий.
Клетчатка — способствует пищеварению, предотвращает запоры.
Антиоксиданты — защищают клетки от повреждений.
Способы приготовления
В свежем виде.
В приготовленном виде: фасоль жарят, тушат, отваривают на пару, варят.
В салатах и овощных смесях.
В гарнирах — сочетается с блюдами из мяса, птицы или рыбы.
Чтобы фасоль не потеряла насыщенный цвет во время готовки, её быстро остужают или добавляют в кастрюлю с водой немного пищевой соды
Каталог с лучшими рецептами. Готовим вкусно, быстро и просто. Пошаговые рецепты с фото – Шеф-Россия.рф Рады сообщить, что у нас появился канал в Telegram, в котором мы будем публиковать новости от Дивизиона Шеф-Россия.рф Подписаться на наш канал очень просто! Просто перейдите по ссылке
https://t.me/+zgi1e2Ooh4thMDhi
Видео Стручковая фасоль с соусом унаги автора Шеф-Россия.рф
Видео Стручковая фасоль с соусом унаги автора Шеф-Россия.рф
Информация
17 июня 2025 г. 8:03:15
00:01:24
Похожие видео