Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
В данном видео мы сделаем медитацию на дыхании и созерцание внутреннего экрана🌌
❕Если у вас серьёзные психические заболевания, будьте аккуратны с внутренними практиками, проконсультируйтесь с врачом.
Эффект от регулярной практики медитации. (любой вид концентрации)
✔️успокоение и очищение ума, снятие стресса
✔️усиление силы контроля эмоций
✔️совершенствование осознанности
✔️улучшение способности концентрироваться
✔️ответы на волнующие глубинные вопросы
✔️избавление от вредных привычек
✔️познание истинного Я
✔️улучшение умственной и физической эффективности в повседневной жизни
✔️развитие интуиции
✔️увеличение жизненной энергии
✔️улучшение настроения
✔️улучшение качеств характера, уверенность в себе, дисциплина, терпение
✔️открытие творческих способностей
✔️пребывание в здесь и сейчас
✔️сострадание и понимание других людей
✔️улучшение отношений с другими людьми
✔️расслабление
✔️улучшение межполушарных связей
✔️улучшение памяти
✔️усиление иммунитета
✔️улучшение осанки, выработка привычки сидеть с прямой спиной
✔️улучшение подвижности и гибкости тазобедренных суставов
✔️избавление от токсинов
✔️омоложение организма
И многое другое😉
Отличной вам практики🙏🏼😌
_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨
_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К. 🤍
_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅ Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨ Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻
Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени:
Среда 20:00 вечерний класс
Суббота 9:30 утренний класс
😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись➡️
https://taplink.cc/marinakarpova.yoga
_________________________________________
Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲
________________________________________
🔵ВКонтакте:
https://vk.com/marinakarpova.yoga
https://vk.com/clubyogamarinakarpova
________________________________________
⚫️Дзен:
https://dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90
________________________________________
🔴YouTube
https://youtube.com/@yogamarinakarpova
#медитация #концентрация #йога #хатхайога #йогадыхание #медитациянадыхании
Видео Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации автора Йога Марина Карпова
Видео Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации автора Йога Марина Карпова
Показать
Похожие видео
СКОРПИОН - ГОРОСКОП на ИЮЛЬЧто ждет меня на этой неделе.Хатха Йога | общий уровень | йога с элементами виньяса йоги | йога 50 минутПочему люди долго не задерживаются в йоге | большая текучка на классах по хатха-йоге | йога влогЙога и здоровье | лечение йогой | йога влогПранаяма с задержками дыхания | дыхательные практики | задержки дыхания | пранаяма 35 минутХатха Йога | средний уровень | йога с акцентом на прогибы | йога 37 минутТаро- расклад ✨ Кто сходит по Вам с умаКОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ВОЙНА НА УКРАИНЕ?Проявление Матери мира часть 2Хатха Йога общий средний уровень | йога для всех | практика йоги | йога 50 минутТаро- расклад✨ Как он тамШпагат | хануманасана | продольный шпагат | йога шпагат | поза йоги отстройка | хатха йогаКакая сила на подходе🤔💔Почему загаданный мужчина не уходит от Вашей соперницы?💯😱Как вернуть негатив и порчу тому, кто её наслал?ЧТО ИДЕТ ВАМ ПО СУДЬБЕ В ИЮЛЕ? Таро онлайнКак найти своего преподавателя йоги? | как найти инструктора хатха-йоги | йога в группе | йога влогХатха Йога для начинающих | йога наклоны | легкий уровень практика йоги | йога 55 минутЭтапы становления в йоге и в любых начинаниях | от фанатизма к балансу | йога влог