19.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 205 кг - 9 раз (до отказа)
19.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 205 кг - 9 раз (до отказа)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 19.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 205 кг - 9 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 19.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 205 кг - 9 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
![08.09.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 15 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/43/09/430964df6969ed8b9107633b85c5e2bc.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 82.5 кг. - 18 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/6e/75/6e751a8b7c7d8ed6837ed07f42903cac.jpg?size=s)
![19.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/f5/76/f5761434586c79fae50ed74da18aca59.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/40/79/4079a54cbc32143068229e391b709908.jpg?size=s)
![25.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/ba/f6ba6b7697d63fa7d19c6c439439f1be.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс боковой. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/2a/1e2ac4c374b6c28bc24707db1c5268fa.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/be/e7/bee7ae4a7a1b4e4691552a5a2baf2fcb.jpg?size=s)
![08.09.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 15 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/43/09/430964df6969ed8b9107633b85c5e2bc.jpg?size=s)
![08.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/a6/70/a670b837bb83e9811c43ecda70801c81.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 25 кг - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/85/94/8594708b592d40f5cc978914196d4c8e.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/40/79/4079a54cbc32143068229e391b709908.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/69/8b/698b5607511e4444a3b129006707a20a.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/69/8b/698b5607511e4444a3b129006707a20a.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 100кг. - 9 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/d3/a8/d3a8e1cfc7342f70167a7696664946fc.jpg?size=s)
![05-05-2024](http://pic.rutubelist.ru/video/c9/85/c985d29af106ecdce77c94e26ddbf0c3.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/be/e7/bee7ae4a7a1b4e4691552a5a2baf2fcb.jpg?size=s)
![19.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 32.5 кг - 11 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/51/dc/51dc77fdecbdac412bc84b9ec0616421.jpg?size=s)
![23.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 8 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/0f/1e0f6eb27e010b9567a3696e6a5650ed.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 25 кг - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/85/94/8594708b592d40f5cc978914196d4c8e.jpg?size=s)
![26.09.2023 - Жим с груди 50 кг - 44 раза (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/6c/48/6c4821a89b840b764f02e611e3bd5546.jpg?size=s)