12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 12.09.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
![2 место по области Кикбоксингу 3
видео не могу показать](http://pic.rutubelist.ru/video/48/63/48632d7ebff276e8bcaf47ac380d8f05.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 60 кг. - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1b/ef/1befc680ed4bdef51b2f1416fce097e7.jpg?size=s)
![23.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/c5/da/c5daf1db15b942c4e4040e14e6f95b0a.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс боковой. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/2a/1e2ac4c374b6c28bc24707db1c5268fa.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 60 кг. - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1b/ef/1befc680ed4bdef51b2f1416fce097e7.jpg?size=s)
![22.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 18 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/ef/80/ef80639c01013e20841d1c4466c9ba93.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/40/79/4079a54cbc32143068229e391b709908.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/69/8b/698b5607511e4444a3b129006707a20a.jpg?size=s)
![23.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/01/a2/01a241f1f69ae52e1f43c4e8d0177a82.jpg?size=s)
![20.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 25 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/ca/3e/ca3e29ff6b048cdeb50baca38a18a30f.jpg?size=s)
![22.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 18 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/ef/80/ef80639c01013e20841d1c4466c9ba93.jpg?size=s)
![19.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 205 кг - 9 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/30/17/30173c9bbee46948405338d58834cf12.jpg?size=s)
![25.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/ba/f6ba6b7697d63fa7d19c6c439439f1be.jpg?size=s)
![21.09.2023 - Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье с грузом 20кг. - 17 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/40/79/4079a54cbc32143068229e391b709908.jpg?size=s)
![Клипы_Дорожные_Войны_26.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/98/43/98431e4d8d67de97e23db6805e64f980.jpg?size=s)
![19.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 32.5 кг - 11 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/51/dc/51dc77fdecbdac412bc84b9ec0616421.jpg?size=s)
![12.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 25 кг - 14 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/85/94/8594708b592d40f5cc978914196d4c8e.jpg?size=s)
![🟢Сибскана-2011 (1) /VS/ 🔴Камета-2012 (Иркутск - Красноярск) 🏑](http://pic.rutubelist.ru/video/cb/3a/cb3ac7654c93e2e19c5e36a9a08c48f1.jpg?size=s)
![Анна Щербакова Grand Prix Final 2019 ПП](http://pic.rutubelist.ru/video/49/31/4931764e8c10bd57da05718689dacbae.jpg?size=s)
![23.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 8 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/1e/0f/1e0f6eb27e010b9567a3696e6a5650ed.jpg?size=s)