Упражнение с гимнастическими палками «финт»
Гимнастика «ВИТОК» это методика упражнений с гимнастическими палками. В своей основе упражнения направлены на координацию движения. Комплекс упражнений с гимнастическими палками равномерно распределяет нагрузку на всё тело, и является эффективным тренажёром с использованием одновременно на обе руки. Движения с гимнастическими палками происходит не просто руками, а обучаемся согласовывать движения различных частей тела. Таким образом, в процессе движения задействованы нижние конечности и корпус. Упражнения выполняются одновременно, последовательно на обе стороны правую и левую, чтобы скоординировать в единое движение.
Видео Упражнение с гимнастическими палками «финт» автора Гимнастика Виток
Видео Упражнение с гимнастическими палками «финт» автора Гимнастика Виток
Показать
Похожие видео
Своими руками гимнастические палки для тренировок.Третий урок курса "Здоровый ЖКТ"Упражнение с гимнастическими палками «маятник » #координация #движения #зожтренировкаЗакаливание. В прорубь из Мобибы МБ-10464_a1Утренняя зарядка 27 08 2024 гимнастика ВИТОК #тренировка #две_палкиУтренняя зарядка 2 часть Упражнения с гимнастической палкойС чего начать восстановление здоровья?В прорубь из мобильной бани МобибаУпражнение с гимнастическими палками «пальцем в небо» #координация движения #зожтренировка75. ВНУТРЕННЯЯ ИМПЕРИЯ ОРГАНИЗМА. ТАМ ЗАТАИЛАСЬ СМЕРТЬ. О НЕЙ МОЛЧИТ МЕДИЦИНА. ЕЁ ПОРТЯТ И НЕ ЧИСТЯТУтренняя зарядка 1 часть Суставная гимнастикаЧто будет если держать ноги вверхУпр. с палками. Координация движения. Плечевой пояс, грудной отдел ...Тренировка с гимнастическими палками. Суставная гимнастика. Утренняя зарядка #координация #движенияДва упражнения в одном элементе. Координация движения рук гимнастика для мозга 🧠65_a1Второй урок курса "Здоровый ЖКТ"Упражнение с гимнастическими палками «Большой круг» плечевой поясТренировка с палками и Суставная гимнастика 03 09 24