Тренируем функциональные мышцы живота

Это первое и пока единственное видео на всём YouTube о том как нужно тренировать мышцы живота исходя из функции этих самых мышц. Ещё одной отличительной особенностью является то, что здесь нет ни одного упражнения лёжа. Всё вертикально и с интеграцией в шаг. Это видео не подойдет тем для кого первичен объем и толщина пресса. Этот ролик в первую очередь для тех кто хочет не только красивые мышцы живота, но и, по-настоящему, функциональные. Огромное спасибо моему коллеге и другу - Александру Чувилину ссылка на его соц. сети: Facebook https://www.facebook.com/aleksandr.chuvilin Instagram @aleksandr.chuvilin Мои соц. сети: Facebook https://www.facebook.com/Ivan.Shadry Instagram https://www.instagram.com/knoxmuffin

Видео Тренируем функциональные мышцы живота автора Мастер Шадрин