23. Пронация предплечья со спортивной лентой. Локоть согнут.
Возьмите концы спортивной ленты в ладони и согните руку на 90 градусов, ладонями вверх. Поверните предплечье ладонью вних, против сопротивления ленты. Это упражнение для укрепления мышц вокруг локтя.
Видео 23. Пронация предплечья со спортивной лентой. Локоть согнут. автора Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Видео 23. Пронация предплечья со спортивной лентой. Локоть согнут. автора Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Информация
29 мая 2022 г. 21:22:43
00:00:18
Похожие видео
