ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!
🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Чувствуешь тяжесть в шее, есть головные боли, остеохондроз, плохой сон? Тогда это видео для тебя! Я покажу тебе как убрать дисбаланс в осанке в домашних условиях или даже на рабочем месте, благодаря всего 5 простым упражнениям!
Приятного просмотра=)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: https://t.me/byssfit
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - / ss.fit
ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова #здоровье #больвшее #остеохондроз
Видео ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда! автора Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Видео ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда! автора Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Показать
Похожие видео
![ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике.](http://pic.rutubelist.ru/video/90/3c/903ca17568169436fe79c6a4ec5489fa.jpg?size=s)
![Отжимания с одной ногой на возвышенности/ Single leg elevated push up](http://pic.rutubelist.ru/video/f2/38/f2383bd6b09a3373103fc11aa70b33bb.jpg?size=s)
![Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина](http://pic.rutubelist.ru/video/98/c2/98c28c511a54dcb5db6872f6e5a58a79.jpg?size=s)
![Обзор коньков Bauer 2X Pro](http://pic.rutubelist.ru/video/1d/cf/1dcf98a80729f93e3506486a20d082bc.jpg?size=s)
![Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 минут в день.](http://pic.rutubelist.ru/video/93/d5/93d5fd8a61304455392eabd63be9b6f9.jpg?size=s)
![Что скрывает в себе эмблема ФК Марсель? #марсель](http://pic.rutubelist.ru/video/ee/eb/eeeb9ebaeb12a2fb6700f5774f7077c6.jpg?size=s)
![12 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях.](http://pic.rutubelist.ru/video/35/d1/35d1223b9af28d545db92541e6044a39.jpg?size=s)
![Сильные и рельефные ноги ДОМА за 6 минут.](http://pic.rutubelist.ru/video/89/a1/89a17f6024af69252b8a7ba3557e1984.jpg?size=s)
![О квантовом переходе в Новую Эру](http://pic.rutubelist.ru/video/0b/01/0b015bac6a4a4d29204cb0ebfe27e2c2.jpg?size=s)
![Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах.](http://pic.rutubelist.ru/video/0a/d9/0ad9a0becdbba8cc9aa1ba19ca16fb14.jpg?size=s)
![Круглые Ягодицы Всего за 10 Минут (Делай Это Каждый День)](http://pic.rutubelist.ru/video/15/cc/15cc0bd25c6b3c2ca8954ceb910ee1a1.jpg?size=s)
![ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц](http://pic.rutubelist.ru/video/5e/86/5e864098bc2f5c978e9f4c440a4bd3e9.jpg?size=s)
![Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц](http://pic.rutubelist.ru/video/73/4b/734be0b0bb44eb87e2af37beaa938e60.jpg?size=s)
![3 ПРИЧИНЫ ПОБЕДЫ В ЛЧ ЛИВЕРПУЛЯ | МАНЧЕСТЕР СИТИ | РЕАЛ МАДРИДА](http://pic.rutubelist.ru/video/42/8a/428ab4ca9ded70cd4612e5c8a6a0bb4a.jpg?size=s)
![Лучшие упражнения от сутулости. Идеальная осанка за 5 минут](http://pic.rutubelist.ru/video/46/6b/466b7b0615034d71df31ae4828df3ed4.jpg?size=s)
![Лучшие упражнения НА ВСЕ ТЕЛО для домашней тренировки! Делай 4 круга](http://pic.rutubelist.ru/video/f0/4a/f04a1c22994b40cb6e1c8da9f1c43730.jpg?size=s)
![Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!](http://pic.rutubelist.ru/video/c4/04/c404038e03b4251a35556aab408f4eae.jpg?size=s)
![Избавься от чувства вины! Что же такое комплекс самозванца? Психолог Николай Баранов.](http://pic.rutubelist.ru/video/27/8e/278e1d83fa45f47f0ed9b0d47adafe4e.jpg?size=s)
![МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе](http://pic.rutubelist.ru/video/e7/1c/e71c128f36a54379c892f13b419dff9b.jpg?size=s)
![ПРОМО РОЛИК К ФИНАЛАМ ОХЛ СЕЗОНА 2023/2024](http://pic.rutubelist.ru/video/3c/a8/3ca8a09213cec0740a1a083e4d47945b.jpg?size=s)