764 — Массаж бедра катанием на колючем мяче

Лёжа лицом вниз и положите колючий мяч под переднюю часть бедра. Мягко катайте мяч вверх и вниз, слева направо, круговыми движениями, втирая его в переднюю часть бедра и область паха. Это может быть особенно полезно для людей с напряженными сгибателями бедра, такими как поясничная мышца или прямая мышца бедра. Посетите сайт http://allphysio.ru для получения полной информации.

Видео 764 — Массаж бедра катанием на колючем мяче автора AllPhysio